Negli ultimi anni, la depressione è diventata una malattia moda. In particolare, per le donne in alcuni ambienti come languidamente elegante roteare gli occhi e dire che ho, per esempio, la depressione. Questo disturbo psicologico può facilmente abbattere la perdita di entusiasmo del lavoro, la riluttanza a fare le faccende domestiche.
Cause della depressione invernale
Una sorta di moda per la depressione ha svolto un duplice ruolo. Da un lato, coloro che ne soffrono, ha cominciato a sperimentare meno il rifiuto da parte della società, meno pressione. D'altra parte, la depressione cominciò a chiamare qualsiasi milza, malessere derivato dal rango di gravi problemi.
La scala della distruzione
Secondo le previsioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità per la depressione 2020 sarà una delle malattie più comuni in Europa, supererà tutte le malattie non trasmissibili.
Un singolo episodio di depressione che è causato da un motivo o un altro, è chiamato un episodio depressivo. A lungo, ma non troppo grave depressione, distimia viene diagnosticata. La depressione, che è in grado di tornare di volta in volta, viene chiamato depressione ricorrente. In tutti i paesi del nord freddo è diventato un grande problema in modo ricorsivo la depressione o la depressione offseason. Non a caso, il numero di suicidi in leader mondiali chiamato scandinavi.
Quando in attesa di depressione stagionale
C'è un mito che la depressione stagionale arriva in primavera e in autunno, e provocato questo stato da alcuni fattori non molto chiare e quasi mistici. In realtà, la maggior parte di depressione stagionale verifica, di solito in inverno ed è una condizione causata da prerequisiti atmosferiche naturali e banali.
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Non abbastanza luce
Da fine novembre longitudine di luce alle nostre latitudini non è più di sette ore. A causa di questo, le persone che lavorano a malapena a vedere la luce del sole. Devo uscire di casa quando il sole è ancora grigio e pallida poco, e tornare al buio. Al lavoro, devono sedersi sotto luce fluorescente, la luce da loro è noioso e molto innaturale.
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Sensazione di freddo costante
Con un uomo serio di congelamento è in grado di far fronte in qualche modo. Estenuante altro: un senso di disagio costante da variazioni di temperatura normali - dai freddo all'aperto a grave di trasporto di calore quando si deve stare in mezzo alla folla inceppata; dalla mancanza di aria nella navetta al vento penetrante freddo, e così via.
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Sensazione di fiato corto
Sensazione di fiato corto
Gli abitanti di grandi città vi è un problema di aria pulita nella stagione fredda, la situazione peggiora. Nelle aule per tutto l'inverno chiuso la finestra sulla strada hanno a respirare i gas di scarico. Inverno respiro ostacolato da diversi strati di sciarpa. E 'necessario aggiungere a questa stanchezza cronica, carenza di vitamina, raffreddori costanti, e un elenco di motivi depressione stagionale quasi fatta.
Autore: medico Elena Luce