Sonno sano a notte per lo sviluppo del cervello di un bambino è di vitale importanza. Il fatto è che tra le parti destra e sinistra della relazione figlio cervello è migliorata durante il sonno. Questo è indicato da studi recenti. La mancanza di sonno: come influisce studenti?
Perché il bambino deve dormire di notte
Studi hanno dimostrato che
Esperti che rappresentano l'Università del Colorado, ha preso misurare l'attività cerebrale di otto figli, quando i bambini dormivano. La misurazione è stata effettuata quando i bambini erano due, tre anni e cinque anni. Questo è stato scritto nel 24 Salute.
La comunicazione tra attività e moga sonno man mano che maturano solo intensificato. Durante la notte, è aumentata di circa il venti per cento. Gli scienziati, in futuro, stanno andando a capire come un disturbi del sonno del bambino agiscono sulla formazione delle caratteristiche del cervello e il comportamento. E 'possibile che la mancanza di sonno influisce sul processo di maturazione del cervello. Si è spesso associato con il verificarsi di disturbi nella formazione e deviazioni dell'umore. E 'anche possibile formazione in un sogno, questa nuova ricerca ha dimostrato.
Gli esperti sono noti da tempo che il cervello varia tra bambini e fortemente. Creare una nuova relazione, associazione scompaiono, e vicino alle fibre nervose del cervello appare strato protettivo della mielina. Con la crescita della guaina mielinica migliorata comunicazione, accelerando il trasferimento di informazioni. Il processo di fibre nervose crescenti migliora le capacità dei bambini nella zona del linguaggio, impulsi di comando ed attenzione.
Quanto sonno dovrebbe un bambino di meno di un anno:
- neonato a due mesi - da dieci a diciotto ore e mezza al giorno;
- in tre mesi - 10-16 ore e mezza e mezza;
- sei mesi - quattordici ore;
- in nove mesi - 13-14 ore.
Prendere in considerazione i comandamenti persona sana
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