Regolarmente misurare la pressione necessaria per tutti, senza eccezione. Se una persona ignora questa semplice misura, assomiglia a quella che ha deciso di costruire la sua casa ai piedi di un vulcano attivo. Tenete a mente che una persona che sistematicamente misurare la loro pressione sanguigna, la spesa per farmaci sono sotto il dieci per cento, e il rischio di malattie cardiovascolari - del venti per cento. Acquista tonometro - la solita meccanica o più moderna elettronica e misurare la pressione sanguigna.
Pressione Programma per ipertesi
Come usare il tonometro
Forma tonometro elettronico è considerato un molto conveniente e facile da usare. Con lui non c'è bisogno di ascoltare il polso. È solo necessario fissare il bracciale sopra l'arteria, premere. Lavora con tonometro meccanico po 'più complicato, ma questo dispositivo è più economico e considerata più accurata. La pratica principale di essere in grado di catturare i suoni ripple. Con il resto è semplice: è necessario per garantire il bracciale, stringere l'anello sul bulbo di gomma, mettere su un stetoscopio, leggermente premuto la testa alla cavità ulnare, pompare aria nel bracciale. Quando frecce indicatore a intorno 200-220, rilasciano lentamente l'anello, l'aria gradualmente ritirarsi dal bracciale. Freccia striscerà verso il basso, si può sentire il suono di pulsazione, che scompare dopo un tempo. Tale cifra, che è indicata dalla freccia tonometro quando un impulso sonoro è una misura della pressione sistolica della tomaia, e il numero che segue la scomparsa dei suoni indica una pressione diastolica inferiore. Successivamente, è necessario rilasciare rapidamente l'aria dal bracciale. Quindi non sovraccaricare il sistema venoso.
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Blog ipertensiva
La pressione alta è una ragione per tenere un diario speciale con indicatori di misurazione della pressione. È necessario dividere il notebook su grafici indicano gli indicatori data, ora, di pressione. Quotidiano ha scritto nel suo diario i dati di misura. Può essere scritto qui, quanto, quando e quali farmaci si doveva prendere ciò che le erbe utilizzate. Qualunque cosa non sembrava troppo moderno per questo blog, può aiutare a scoprire cosa sta succedendo con la pressione. Sarete in grado di monitorare l'efficacia stai per le erbe e medicine, per giudicare la modalità ottimale della loro ricezione. Blog, è possibile mostrare il proprio medico e lui farà le modifiche necessarie nel corso del trattamento. Sulla base di questi parametri è possibile costruire un grafico del tracciato della pressione sanguigna, come varia durante il giorno. I medici chiamano questo procedimento monitoraggio giornaliero della pressione.
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Pressione Margini
Pressione Margini
Ogni ritmo pressione sanguigna ipertesi è considerata una funzione specifica, come le impronte digitali. In qualche cosa un sacco di pressione durante la notte, mentre altri - prime ore del mattino. Ci sono quelli che soffrono di più i picchi al giorno. Questo fattore dipende dalle bioritmi umani personali. Programma vi aiuterà a determinare il tasso. Autore: medico Elena Luce