Guadagnando un sacco di popolarità in Occidente una nuova dieta, progettata per diciassette giorni. Questa dieta fornisce risultati impressionanti. E 'curioso che, per la prima colazione permesso di mangiare i biscotti, che Dieter molto contento.
Diciassette dieta: è il risultato di
Diet Dr. Michael Moreno
Tutto è iniziato con il fatto che Rachel Wilcox, 38 anni, madre di tre figli, dopo la terza gravidanza fortemente messo su peso. Si tratta di una soluzione di sperimentare la nuova dieta semnadtsatidnevnuyu Dr. Michael Moreno. Con questa dieta donna riuscì a perdere sei libra, ed è stato dato a lei senza molto sforzo. "Il processo di selezione dei prodotti si è rivelata abbastanza semplice - ha detto Rachel. - Tenendo conto che effetto è stato raggiunto in un breve periodo di tempo, c'è stata una motivazione per stare a dieta diciassette giorni ". Come risultato, una donna tenuta questa dieta per quattro mesi ed è stato in grado di perdere peso on Sixteen libbre.
Risultati significativi
Non meno significative sono stati i risultati e altro controllo del peso. Questo è tutto il paese hanno dichiarato il programma pubblico Good Morning America, così come altri Dieter soddisfatti. Poche settimane Mary Jo Macomber liberarsi di eccesso di £ 25, e David Horner rimpianti separarono con dieci chilogrammi. C'è da meravigliarsi che la dieta proposta dal dottor Moreno, sta guadagnando sempre più popolarità. Si è associato con incredibile dieta facilità, ottenere risultati veloci ed efficiente.
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Le specifiche di questa dieta
Dieta diciassette è un ben definiti quattro cicli per ogni fase è dato diciassette giorni. Qual è il motivo è un momento così? Il fatto che il corpo con qualsiasi dieta diciassette giorni è in grado di adattarsi alla nuova dieta, processi digestivi rallentare, perdita di peso non è efficace.
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Coloro che osavano seguire una dieta Dr. Moreno, è necessario variare le diverse proteine, carboidrati, verdure e frutta. È necessario mantenere sempre il tasso metabolico a una velocità sufficientemente elevata. Dieta implica l'uso di spezie, ma ha negato categoricamente di zucchero - il suo posto è preso da frutta. Avrà anche consumare cannella cibo e aglio, senape e maionese sostituto. Dopo due ore del giorno - il divieto di consumo di frutta, alcune specie di carboidrati.
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Hai bisogno di camminare
Hai bisogno di camminare
Un altro punto importante: greco yogurt è una componente importante della dieta. La dieta è anche permesso di mangiare biscotti per la prima colazione. Ma soprattutto: è necessario camminare ogni giorno non meno di diciassette minuti, fornirà almeno neohodimo esercizio.
Autore: medico Elena Luce