A scuola, in famiglia o tra i suoi adolescenti entourage di fronte a una certa pressione. Programmi scolastici volti ad alleviare i problemi che riguardano il benessere dei giovani.
La cura per il corpo e l'anima - l'approccio migliore per la salute degli adolescenti
Secondo recenti studi, i progetti, che mirano a mantenere la salute mentale degli adolescenti hanno questi vantaggi ad agevolare il mantenimento del peso ottimale, prevenzione della depressione grave e abuso di droghe.
Il capo di questo studio è quello di Bernadette Melnyk, Dean è in Narsinge University College of Ohio.
Nello studio, il dottor Miller ei suoi colleghi hanno studiato l'impatto comparativo sulle adolescenti che ascoltano ai corsi standard di salute e la salute, naturalmente, comprende gli elementi di terapia cognitivo-comportamentale.
Il numero totale dei partecipanti allo studio era di 77 914 a 16-year-olds 11 scuole superiori del sud-ovest degli Stati Uniti, che sono stati divisi in due gruppi approssimativamente uguali dimensioni. I partecipanti al primo gruppo per 15 settimane settimanale sfruttato lezioni di 50 minuti, durante i quali affrontate tematiche quali la sicurezza stradale, la cura della pelle e dei denti e la vaccinazione contro le malattie. Inoltre, sono stati dati i compiti su questi temi.
Il secondo gruppo per 15 settimane spiati corso settimanale di 50 minuti chiamato Creare opportunità per dare forza (SVPSS), che comprende 20 minuti di esercizio, istruzioni sulla sana alimentazione e cognitivi elementi di terapia comportamentale.
La terapia cognitivo-comportamentale consiste di fare il lavoro una recensione adolescente e descrivere i loro pensieri circa l'autostima e le emozioni personali, e come se la cava con lo stress o altri problemi. Inoltre, i giovani vengono istruiti su come mettere in pratica utilizzare i pensieri positivi e positivo di auto-ipnosi.
Dopo il completamento dello studio, i ricercatori sono giunti alla conclusione che gli studenti gruppo SVPSS dimostrata migliore rispetto al corso tradizionale della salute, i risultati su molti argomenti.
I ricercatori hanno notato che gli studenti di SVPSS sono meno in sovrappeso, sono stati migliori socializzata e bevuto bevande alcoliche a meno di un tradizionale corso gli studenti. Inoltre, il gruppo studenti SVPSS risultati migliori per la salute aula.
Le seguenti conclusioni:
- Dopo la fine del corso di 15 settimane del 12, 9% del gruppo studenti SVPPS consumato alcol, mentre in corsi tradizionali tali studenti sanitari responsabili del 19, 9%.
- Sei mesi dopo aver completato il percorso di salute 97, 3% del SVPSS gruppo di studenti mantenere un peso sano, differivano all'inizio del corso, mentre il 2, 7% di eccesso di peso. Nel corso tradizionale di 91, 2% degli studenti ha cominciato a mantenere un peso sano del suo corpo, mentre il 7, 3% degli adolescenti differiva sovrappeso e 1, 5% erano obesi.
- All'inizio del corso il numero giornaliero di passi degli studenti in entrambi i gruppi era simile ed era circa 9, 990 passi al giorno. Alla fine del corso, gli studenti SVPSS gruppo ha una media di 4, 061 passi al giorno più di corso gli studenti tradizionali.
Secondo il dottor Miller, è inferiore al 25% dei giovani che soffrono di problemi di salute mentale, avere un aiuto, e lottiamo con il problema che ha causato queste esperienze, così come essere in grado di prevenire o ridurre l'obesità.
"Insegniamo ai bambini a riconoscere gli eventi che portano a cattivi pensieri, e mostrare loro che invece di essere accolti a braccia aperte ad accettare un giudizio negativo e l'emozione, è possibile attivare manualmente in positivo" - ha detto il dottor Miller.
Questo studio è stato condotto dal gennaio 2010 al dicembre 2012. La necessità di questo lavoro grazie alla presenza di una serie di gravi problemi in materia di benessere generale dei giovani. Ad esempio, nel suicidio Stati Uniti è la terza causa di morte tra i giovani di età compresa tra 10-24 anni, e più di un terzo dei giovani americani sono obesi.
Dr. Miller ha creato SVPSS circa 20 anni fa. Ha iniziato a sviluppare questo corso in regime di ricovero centro psichiatrico per adolescenti, dove ha lavorato come infermiera Junior.
È stato sottolineato che il 67, 5% dei partecipanti di questo studio erano ispanici, il 14, 1% - bianco, 9, 9% - Negros, 4% - asiatici e 3, 5% - nativi americani.
Aaron Krasner, che è uno psichiatra con sede a New Canaan Silver Hill Hospital, ha osservato che il progresso ha avuto risultati positivi e l'apprendimento e la psichiatria infantile. Da un punto di vista educativo, aumentato in modo significativo l'attività e interessi. In termini di salute mentale, la combinazione di presentazione alla salute fisica e mentale in un facilmente percepito, positivo e basato su eventi reali meritano il modulo di richiesta del sistema di istruzione pubblica.
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