Igiene - una parte integrante della nostra vita quotidiana. In teoria, questo, naturalmente, tutti sanno. Ma se ogni pratica? Igiene genitali maschili, così come le donne non sono come prendersi cura di loro.Ciò comprende la manutenzione periodica del pene maschile, testicoli e il perineo.
Come prendersi cura di pene maschile
- durante la minzione membro squeeze alla base - che rimuoverà i resti di urina, e non rimarrà sulla biancheria;
- asciutto pulire dopo la minzione pene. Può usare la carta igienica o un tovagliolo di carta;
- indossare abiti di tessuto aperto che è facile da assorbire l'umidità;
- Non usare biancheria intima sintetica, può causare irritazione;
- durante il giorno un uomo può formare smegma, così, alla fine della giornata deve essere accuratamente lavato via.
Come si deve lavare il pene:
- per cominciare a lavarsi le mani;
- Non pulire le mani con un asciugamano, si può rimanere batteri;
- pene lavare con acqua calda;
- Utilizzare sapone che dà ricca schiuma o mezzi speciali per la cura per il pene;
- sconsigliato usare sapone profumato, a volte provoca dermatite da contatto;
- per avviare lavare la zona inguinale;
- Lavare la testa del pene, tirando il prepuzio;
- testa briglia deve essere lavato con cura;
- dopo tutte le procedure, risciacquare con acqua fredda.
Come seguire i testicoli maschili:
- Alta temperatura influisce negativamente la formazione di spermatozoi, così si dovrebbe evitare il surriscaldamento all'inguine e il perineo;
- Non sedersi lungo nelle vasche idromassaggio e vasca idromassaggio;
- non sedersi a lungo in un luogo, cercare di resistere ai testicoli allontanarsi dal corpo e non surriscaldare;
- Non consentire il surriscaldamento dei testicoli durante una corsa in auto;
- meglio indossare biancheria intima sciolto;
- non indossare hipsters e jeans stretti;
- regolarmente palpata entrambi i testicoli;
- se si nota un piccolo sigillo nei testicoli, anche un piccolo, contattare immediatamente il medico.
Come esaminare i testicoli:
- Palpable ogni testicolo tra il pollice e l'indice;
- per sentire la consistenza dei testicoli serrarle;
- regolarmente palpata epididimo.
Come prendersi cura per il perineo:
- dopo un movimento intestinale, non utilizzare carta rigida, può danneggiare i tessuti l'ano;
- feci devono essere rimossi completamente se ciò non viene fatto può apparire batteri;
- meglio dopo la defecazione per lavare o fare una doccia (non è solo procedura igienico, ma anche la prevenzione di malattie come proctiti, paraproctitis, emorroidi);
- capelli nella zona inguinale, eventualmente per ridurre i costi.
Come prendersi cura per i genitali maschili, prima e dopo il sesso:
- prima del rapporto dovrebbe fare una doccia;
- dopo il rapporto sessuale assicuratevi di lavare la vulva con acqua e sapone.
Le conseguenze di organi genitali maschili scarsa igiene
Balanoposthitis - È l'infiammazione del glande e prepuzio. I rapporti sessuali in questa malattia è assolutamente controindicato, perché un uomo può infettare una infezione donna.Sintomi:
- secrezione purulenta;
- bruciore e dolore;
- arrossamento del glande.
Fimosi - L'impossibilità di completa esposizione della testa del pene.Sintomi:
- dolore durante la minzione;
- dolore durante l'erezione;
- il prepuzio è sigillato e perde la sua elasticità.