Quando una donna è stanca di essere sola, c'era il desiderio di cambiare qualcosa nella tua vita cambia, si può iniziare dal luogo di residenza, il lavoro, gli amici, gli hobby. Gli psicologi ritengono che la datazione soggetto dalla persona con cui si comunicherà semplicemente e facilmente consentire fallimenti passati a dimenticare in un batter d'occhio.
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I nuovi hobby possono riempire la tua vita in modo che i fine settimana e le vacanze da solo con se stesso non sarà più sembrerà così sgradevole come prima. Una persona creativa è autosufficiente e autonomo, e soprattutto per mostrare il coraggio di esprimersi come persona.
È necessario creare una vacanza
Cercate di pianificare la vostra vita, in questo caso, nessuna delle vacanza non sia vuoto. È possibile avviare un blog, metterlo in un posto di rilievo, in modo da poter modellare la vostra vita. Più donne a volte la mancanza di un approccio costruttivo. Può sembrare, da un lato, che il tempo libero - molto, ma dall'altra - non hanno tempo, niente di interessante succede. Ha senso per portare nei suoi elementi di vita dell'approccio occidentale, dove le idee ei sogni sono abbastanza vicino alla loro attuazione. Per superare il weekend blu, è necessario regolare il movimento. In questo caso, il tempo volerà da, e la divisione in vacanza e giorni feriali non sarà così evidente. Non dimenticare che il mondo è la natura, musica, libri, sport.
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Paura tempo perdere
Spesso, le donne che rientrano nella banda di vita indipendente, cercando di convincermi che il tempo perso sul naso vecchiaia. Se questo è tipico di voi dovrebbe imparare a dire di no più spesso "già" e il "di più". Saggezza orientale dice: lanciatore mezzo pieno, non mezzo vuoto. Gli studi hanno dimostrato che una persona matura non è il momento, ma da scelte di vita povera, pensieri sbagliati. Provate a crea costretti a modalità attiva. Provate a camminare di più, è necessario iscriversi in shaping, di nuoto, trovare una scusa per una passeggiata la sera o all'ora di pranzo. Se troppo pigro per fare una carica completa, cercare di porre un tappeto davanti al letto e iniziare con uno o due esercizi. Attività forzata diventa gradualmente un'abitudine, e il tempo pieno di eventi che non potrà mai essere percepiti come persa.
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Come sfuggire alla solitudine
Ognuno ha il suo sapore di solitudine, di solito una donna dopo una rottura sta vivendo freddezza emotiva, ritiro, immersi nei loro problemi. Questo è - un fenomeno normale. Ma se la solitudine è ritardata, è collegato con aggressione o apatia, diventa distruttiva e pericolosa.
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In questo caso, è necessario:
- sintonizzarsi per aiutare se stessi come un amico che ha bisogno di sostegno;
- ricordo solo che la vita non aggiunge alla sua giovinezza;
- creare la propria vacanza;
- analizzare la vita delle coppie felici;
- cercare un uomo, non per risolvere i problemi finanziari, e benessere fisico ed emotivo.
Con solitudine davvero far fronte, avete solo bisogno di credere in se stessi e pensare a te stesso, non di quello che pensi delle persone intorno a loro.
Autore: medico Elena Luce