Ci sono molti metodi di guarigione naturale di un uomo che soffre di prostatite. Con l'esercizio efficace può non solo rafforzare la zona indebolita (carcinoma della prostata), ma anche per ottenere una completa guarigione della malattia.
Semi di zucca utili
Per la prevenzione di uso semi di zucca, aiutano a malattie degli organi urinari, e anche contro la tenia. Prodotto di valore chiamato e olio di semi di zucca, ottenuto dai semi. Le sue qualità anti-infiammatori descritti Avicenna nel suo tempo. È dimostrato che l'olio di semi di zucca, che è composto da stearico, palmitico, arachidonico, acido linoleico - un efficace rimedio per l'infiammazione della prostata (prostatite). Per farmacia casa memorizzare i semi migliori a inizio autunno. I semi vengono essiccati bene e laici in un luogo asciutto in scatole di cartone. È necessario nella dieta dei più uso polpa di zucca. I pasti fuori di esso - purè di patate, cereali, muffin - e utili, e gustosi. I semi di zucca sono zinco generose (solo lo zinco in ostriche più). Lo zinco è essenziale per gli uomini dalla nascita alla vecchiaia - e, molte volte più delle donne. Semi di zucca aiutano l'acne e l'acne in adolescenza, e per gli uomini sono una buona prevenzione della iperplasia prostatica benigna e prostatiti. Per fare questo, è necessario mangiare per diversi mesi su un bicchiere di semi di zucca al giorno.
Ricette della medicina tradizionale
Selezionare zucca, dimensione media, selezionare tutti i semi (è possibile con polpa). Hanno bisogno di scorrere un tritacarne, aggiungere mezzo bicchiere di miele, mescolare, rotolare delle palline, prendere 40 minuti prima dei pasti a stomaco vuoto una. Bere acqua, non hanno bisogno di meglio tenere utile "candy" come un lecca-lecca in bocca fino risolutezza. Il resto delle sfere deve essere rimossa in frigorifero, prendere fino alla fine. Poi dovrebbe prendere una pausa per una settimana e poi ripetere il corso.
Il tè verde e pomodori
Contribuire a ridurre il rischio di sviluppare il cancro alla prostata consumo di alimenti che contengono la vitamina E:
- tè verde;
- pomodori;
- cavolo;
- broccoli.
Abusi indesiderato di carne, specialmente fritto, si porta allo sviluppo della malattia.
Esercizio della prostata
Per eliminare il ristagno nel bacino e la prevenzione di prostata presenta una speciale serie di esercizi.
1. Respirate profondamente possibile, con la pancia gonfia. Da dieci a dodici secondi, trattenere il respiro. Poi espirate lo stomaco; Prova di mantenere la pancia contemporaneamente completamente scomparso, come incollato alla spina dorsale. Ripetere tre vie per tre volte, sette volte al giorno. 2. Se possibile, disegnare la più forte l'ano per otto - dieci secondi. Ripetere tre volte in un approccio, più volte al giorno. 3. È necessario spostare a destra peso corporeo piede, resta da fare piede libero sposta indietro - avanti (40-100 movimenti). Ripetete l'esercizio, iniziare con l'altra gamba. 4. Assicurarsi superficiale lato torso a destra ea sinistra (in ogni direzione sui pendii trenta). Le piste svolgono ad un ritmo moderato, con un piede di inclinazione laterale può essere piegata al ginocchio. 5. Seguire saltando sul posto, cambiare l'altezza dei salti (cioè, sotto, sopra). Esercizio per eseguire meglio nel nudo. Inizia con una cinquantina di salti; aumentare gradualmente il carico, portare a trecento salti quotidiano. Non abbiate paura, se in un primo momento si vive il disagio e il dolore nella zona genitale. 6. Paura mani, fare spago dritto, gambe divaricate al più alto livello possibile. In questa posizione, mettere in pausa 20-30 secondi e poi cercare di aumentare gradualmente la distanza tra le gambe. Questo esercizio è molto significativo perché aiuta allungare adduttori dell'anca. Questi esercizi sono sicuri, ma la loro attuazione devono concentrarsi sul proprio livello di fitness e le vostre sensazioni. Aumentare gradualmente il carico. Se avete domande, rivolgersi al proprio medico.