Se siete stanchi del quotidiano, vita attiva e vuole cambiare, è necessario contare il libro di Elizabeth Gilbert, "Mangia, prega, ama". Si tratta di un romanzo autobiografico, che è scritto e divertente facile.
Come trovare l'armonia: Consigli Elizabeth Gilbert
Writer è riuscito a sopravvivere a un divorzio difficile, ed è andata alla ricerca di sé e del senso della vita. Elizabeth ha trascorso quasi un anno in viaggio e riuscito a trovare se stesso, di trovare il vero amore. Dovrebbe prestare attenzione alle lezioni di vita da Elizabeth Gilbert.
Non abbiate paura di lasciare, sbattendo la porta
In una situazione in cui si disperatamente malato da molto tempo e con questo uomo in questo luogo e in queste circostanze, non abbiate paura di lasciare. Non c'è bisogno di essere dispiaciuto di nulla. La vita non è che a lungo a spendere sul negativo e le esperienze.
Lasciatevi talvolta trascorrere del tempo da solo
E 'importante, almeno qualche volta di essere solo con me stesso. Acquisire familiarità con i propri pensieri e capire che cosa si vuole veramente.
Imparare a meditare
A pochi minuti di meditazione durante il giorno per lenire l'anima e la mente, danno un senso di armonia con l'ambiente.
Ottenere piacere dalla vita
Nella vita ci sono molte ragioni meraviglioso per godere: buon sesso, buon cibo, interessante libro. Se il mio cuore ha cominciato a raschiare il gatto dovrebbe cercare di rendere il vostro giorno un po 'più allegra. E 'semplice, se si riempie piaceri accessibili.
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È necessario viaggiare più
Nuove persone, luoghi sconosciuti, cambiando esperienze possono allargare i miei orizzonti. Almeno una volta l'anno vale un viaggio, e sarà sicuramente in grado di vedere quanto la capacità di cambiare la tua vita.
Hai bisogno di imparare una lingua straniera
Le nuove conoscenze stimola l'attività cerebrale. Inoltre, è possibile scoprire nuovi aspetti della vostra coscienza. Quando si conosce una lingua straniera si apre una finestra sul mondo delle persone interessanti, nuove esperienze, eventi neryadovyh. Ma la più importante Gilbert crede amare ed essere amati. L'amore reciproco può rendere la vita veramente felice.
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Perché è importante per trovare l'armonia
Perché è importante per trovare l'armonia
La persona deve essere in armonia con se stessi, per vivere felici e contenti. In caso di violazione questa armonia accade disfunzioni, debilitanti, ci nevrosi e depressione. Trovare armonia con un mezzo per bilanciare le manifestazioni interne ed esterne della sua personalità, corretta percezione del mondo. Questo lavoro deve annettere qualche sforzo su te stesso, ma ne vale la pena.
Provate a determinare per se stessi i valori e le priorità della vita. E 'importante analizzare questa lista e scegliere quello che molto costoso e quello che non si è disposti a sacrificare. È necessario decidere da soli quali principi non hai mai il coraggio di violare, e seguire tale decisione.
Autore: medico Elena Luce