Il latte materno è il miglior alimento per il bambino. Tuttavia, una giovane madre che ha deciso di allattare, c'è sempre un sacco di domande. Domande allattamento e risposte, continuate a leggere ...
La composizione del latte materno
1) Circa il 87% del latte materno èacqua. Ecco perché il bambino di solito non c'è bisogno di dopaivat specifico.
2) rappresentata Carboidratilattosio (Zucchero del latte). Aiuta il corpo ad assorbire kid ferro e calcio è coinvolto nella formazione del sistema nervoso centrale, promuove la crescita del numero di bifidobatteri e lattobacilli benefica nell'intestino.
3) Per il bambino corpo immaturo è più facile da digerire i grassi nel latte materno è prodotto da un enzima speciale -lipasi. La sua più grande concentrazione trovata nel latte, alla fine di alimentazione, perché non si può prendere il bambino dal seno troppo presto.
4)Proteine nel latte è solo l'1%. Circa la stessa quantità di vitamine e minerali. Tutte le sostanze nutritive di latte materno è particolarmente assorbiti dal corpo del bambino. Ad esempio, il ferro è percepito del 70%, e perché i bambini allattati al seno meno probabilità di soffrire di anemia. Inoltre, il latte contiene calcio, sodio, potassio, fosforo, zinco, magnesio, come pure agenti e ormoni che aiutano il corpo resistere alle malattie specifiche bambino.
Allattamento Quanto utile?
1) Uno dei principali vantaggi del seno è che il latte materno è più facile da digerire bambino. La sua formula contiene cellule, ormoni, anticorpi e sostanze nutritive in un tale equilibrio, che è perfetto per il bambino. Incredibilmente, in un dato periodo di tempo per produrre il latte che è di quel ragazzo necessaria qui e ora. In diversi periodi della vita del latte bambino è diverso. Ad esempio, il primo latte materno e viene chiamato colostro spessore liquido giallastro, specie altamente saturi nutrienti, e in particolare anticorpi che formano il sistema immunitario.
2) l'allattamento al seno, non è necessario per sterilizzare le posate, ogni giorno la cucina miscela fresca e spendere un sacco di soldi per completare latte artificiale per il tuo bambino.
3) E infine, l'ultimo dei grandi vantaggi dell'allattamento al seno è che fornisce un'opportunità unica per vivere momenti di legame speciale con il vostro bambino, è estremamente utile per lui. Alimentazione da una bottiglia non vi darà la stessa esperienza di connessione spirituale, che è in grado di elaborare l'allattamento al seno.
Quale dovrebbe essere l'alimento di alimentazione madre?
È necessario assicurarsi che si mangia una dieta sana con un sacco di frutta fresca (tranne gli agrumi) e ortaggi, adeguate quantità di prodotti lattiero-caseari, i cereali. Inoltre, è importante che avete bevuto la raccomandatadose giornaliera
- proteine;
- Grassi;
- carboidrati;
- vitamine;
- minerali;
- fibra.
Verdure necessarie è generalmente molliccia. Particolarmente utile
- broccoli;
- carota;
- patata dolce.
Fonte di proteine per farvi servire
- carne magra di manzo;
- carne di maiale magra;
- pollo;
- uova;
- tonno e salmone.
Le donne che allattano dovrebbero consumare circa2500 calorie al giorno. Molti anche continuare a prendere vitamine prenatali, come ulteriore supporto per la dieta.
La qualità del latte materno della madre potrebbe essere compromessa da
- fumatori:
- ricevere le bevande alcoliche;
- bevande contenenti caffeina;
- marijuana;
- metamfetamina;
- eroina e metadone.
Quanto tempo devo allattare?
Gli esperti concordano sul fatto che l'allattamento al seno è molto più utile di biberon, ma ci sono opinioni contrastanti su quanto tempo l'allattamento al seno esclusivo possibile. In generale si ritiene che iniziano necessità esca artificiale posto a sei mesi. I medici inoltre d'accordo che il bambino deve essere allattato fino ad almeno 6 mesi. Se possibile, è preferibile mantenere l'alimentazione dopo sei mesi - è molto utile per il bambino. Ad esempio, uno studio ha trovato che i bambini che sono stati allattati al seno per più di sei mesi, è meglio sviluppato e studiato a scuola.
Quante volte per alimentare?
I primi 3 mesi sono alimentati circa 7 volte al giorno ha dimostrato che il corpo del bambino è completamente digerire il latte per 2-3 ore. Spesso alimenti non dovrebbe essere. Per dare al bambino un po 'di riposo, passaggio 3-3, 5 ore. Notte - rompere 06:00. Quando un bambino è 3-6 mesi, ha alimentato 6 volte al giorno. Dopo 6 mesi, il numero di alimentazioni per ridurre l'alimentazione 5. La procedura dipende l'impiego di madri.
Quando non è possibile alimentare?
Ci sono alcuni casi, il cavo non può essere l'allattamento al seno:
- se la madre prende il farmaco;
- se la madre è infetta da HIV;
- se la madre è affetta da tubercolosi attiva.