Non guardare la TV prima di andare a letto - è male. Uno studio recente ha dimostrato che i bambini non dovrebbero mangiare dolci e latticini prima di andare a letto. E 'noto che in molti paesi vi è una tradizione di dare ai bambini prima di andare a dormire bicchiere di latte e biscotti. Ma, secondo i medici, la combinazione di dolci e latticini consumati la sera può causare molti problemi. Si può essere quasi certo che ci sarà la stitichezza, stanchezza, mal di gola, naso che cola e tosse si verificano. Ha scritto su questo in The Daily Mail.
Non lasciare il bambino a latte e biscotti di notte
Parere di esperti
Bambini otorinolaringoiatri spiegano: Il bambino mangia i biscotti e latte bere, andare a letto. Nel frattempo, i prodotti più tardi penetrano in esofago, stomaco, alla gola, provocando sintomi che assomigliano a un raffreddore. Non si può escludere la comparsa di problemi respiratori.
Testato in pratica
Il medico, una volta ha chiesto ai genitori di un bambino con i sintomi di cui sopra per rinunciare dolci e prodotti lattiero-caseari. Sorprendentemente, ogni piccolo paziente ha perso quasi subito i problemi segnalati.
L'opzione migliore
Cranberries consigliano di mangiare prima di coricarsi. Si può dare un bambino per due ore prima di coricarsi sorso d'acqua. Se i genitori seguono questa raccomandazione, i sintomi di problemi scompaiono entro tre settimane.
Come non caricare di notte: punte. Nota: non importa quello che hai mangiato prima di andare a letto, il cibo sarà nello stomaco per tutta la notte non viene digerito perché il corpo viene dato il comando di dormire. Quindi è consigliabile a cena circa due ore prima di andare a letto per evitare la sensazione di fame. Un paio di ore il corpo abbastanza per avere il tempo di liberare lo stomaco per gravità e diretta tutte mangiato nell'intestino.
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