Internet, Media e stampa una ricchezza di informazioni su tutti i tipi di modi per sbarazzarsi di eccesso di peso, l'efficacia e la sicurezza di molti di loro solleva seri dubbi. Allo stesso tempo, uno dei residenti di New York sostiene di aver inventato un metodo sicuro per non molto sforzo per perdere peso, senza allontanarsi dal posto di lavoro.
Un nuovo modo per perdere peso: ufficio di lavoro in piedi
Americano Arshad Shudhari abbastanza vicino il contatto con il campo medico - nonostante il fatto che lui è un programmatore di professione, negli ultimi anni, un giovane che lavora sulla creazione di applicazioni per personal computer e smartphone, progettati per la diagnosi di varie malattie.
Arshad richiede quotidiane di lavoro lunghe ore seduto dietro un computer che è noto per essere una delle principali cause di dolore cronico nei muscoli della colonna vertebrale, collo e delle spalle lombosacrale.
Avendo provato diversi modi di trattare con disturbi d'ufficio, due anni fa, un giovane uomo ha deciso di fare un cambiamento radicale della sua vita: il suo lavoro, ha iniziato a svolgere esclusivamente in piedi.
Secondo lui, in un primo momento ha avuto qualche dubbio circa l'adeguatezza e l'efficacia delle sue innovazioni. Temeva che stare in posizione verticale per un lungo periodo porterà inevitabilmente alla nascita di dolore alla coscia muscoli, ginocchia e caviglie.
Tuttavia, nonostante tutte le sue fluttuazioni, Arshad ha continuato a lavorare in piedi e ben presto notato che entro la fine della giornata si sente molto meglio di prima, quando lui, come tutti gli altri, che lavora, seduto al tavolo.
Pochi mesi dopo, il giovane uomo notevolmente migliorato la postura, scomparso da tanto tempo tormentati suo dolore e gambe muscoli della schiena non solo malati, ma anche rafforzato e aumentato di volume.
Arshad colleghi erano così impressionato dai suoi successi, che alcuni di loro hanno deciso di seguire il suo esempio e, recentemente, lavorano anche in ufficio solo in piedi.
Secondo Arshad, l'unico inconveniente della sua invenzione risiede nel fatto che egli era abituato a sedersi e sperimentare il disagio da seduto per 1, 5-2 ore, per esempio, in una sala cinematografica.
Dopo aver studiato questo fenomeno, gli scienziati hanno concluso che sul posto di lavoro, in piedi dietro una scrivania, il corpo brucia ogni giorno oltre a 500 calorie.
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