Parte 10 di 12 Speciale: Come salvare una figura le vacanze di Capodanno
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Gli specialisti sostengono che in appena due o tre giorni della festa, in alcuni casi si può guadagnare colite, gastrite, pancreatite, ridendo avvelenamento. Non è un segreto che nelle cliniche dopo le vacanze accadere afflusso di visitatori con dolore addominale. La colpa - un tavolo ricco. I medici avvertono che un paio di giorni di festa può guadagnare anche ulcere. Anno dopo anno, i disturbi più comuni è una malattia dell'intestino o stomaco e avvelenamento.
Festa: come prevenire problemi di stomaco
Perchè succede
Il problema è che la gente spesso non conoscono i passi a causa di questo eccesso di cibo banale. Così, almeno, l'esperto nel campo della batteriologia intestinale e dello stomaco, il professor Glenn Gibson scienze microbiologiche. Una quantità eccessiva di piatti di carne sulle cause di menu che si formano nei veleni stomaco.
Infiammazione dello stomaco, non solo, ma provoca anche l'ammoniaca intestinale e suoi derivati, ad esempio, ammine e fenolo. Oltre a tutto, non tutti sanno come combinare i prodotti giusti. Secondo gli esperti, la combinazione di fagioli con carne difficilmente essere considerata la migliore soluzione. In questo caso, il corpo rivolto dosaggio shock lipidi (grassi) e proteine.
Maionese provocateur
Una particolare predilezione dei nostri connazionali hanno per maionese, senza la quale non può fare l'insalata, che divenne una tradizione. I medici avvertono che la maionese in un piatto la pena di aggiungere meno. Di solito dopo i partecipanti insalata festa accettate per caldo o gelatina. In questo caso, il pancreas è spesso pronto a chiedere pietà.
Gli esperti consigliano: per evitare le conseguenze negative di un pasto abbondante, appoggiati a frutta e verdura, che contribuirà non solo per neutralizzare la maggior parte delle tossine, ma anche promuovere una corretta digestione. Le fibre contenute nelle verdure, aiuta lo stomaco per far fronte a grandi quantità di proteine, nutrono le cellule intestinali sono in grado di sopprimere l'appetito.
Non è necessario preparare il futuro
La seconda cottura comune errore può essere considerato per il futuro. I prodotti possono invenduto a causa di quella gioia della vacanza a volte oscurato da disturbo dell'intestino. Tenere presente che nel comfort dei batteri è sufficiente per venti minuti per aumentare il loro numero di mezzo. Questo è l'esperto britannico mette in guardia. E 'meglio cuocere piccole porzioni, in questo caso il cibo sarà fresco ogni volta. Se non adeguatamente conservato in frigorifero per la possibilità di trascorrere una vacanza in bagno.
La carne non deve essere messo sullo stesso ripiano come dolci o torte. Nel caso le carni fresche di batteri Shigella, che rientrano nella torta.
Come rimuovere intossicazione
Gli esperti consigliano di bere più liquidi - tanto e alcol.
Gli esperti consigliano di bere più liquidi - tanto e alcol. Poi il corpo sarà ripristinata al livello di umidità desiderato che tutto andrà alla scissione di alcol. Questo può essere il tè, succhi di frutta. Il latte è anche ben in grado di rimuovere la tossicità, può aiutare e la mattina. Consigli degli esperti - di astenersi da libagioni, bere meno e non mangiare troppo. In questo caso, il festival si terrà a tifare.
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Autore: medico Elena Luce