La loro lettura suscita paura e aggressività, impedisce la realizzazione del potenziale creativo e priva la capacità di pensare profondamente. News - la stessa cosa per lo zucchero corpo. Essi sono facilmente digeribili. Media ci alimentano piccoli pezzi di fatti banali che, di fatto, non ci riguardano, e non meritano attenzione. È per questo che non abbiamo mai provato saturazione. A differenza di lettura di libri e articoli di giornale lungo (su cui è necessario meditare), siamo in grado di ingoiare una quantità enorme di notizie vuoto.
Notizie non importa
Il danno di cattive notizie
Circa 10.000 le storie che hai letto negli ultimi 12 mesi, chiamate quella che ha permesso di prendere la decisione migliore in una questione grave che colpisce la vostra vita, la vostra carriera, o il vostro business. Il consumo di notizie non è correlata a voi. Infatti, il consumo delle notizie - uno svantaggio competitivo. Meno si consumano le notizie, maggiore è il vantaggio.
Notizie tossico per il corpo
Essi sono costantemente sul sistema limbic. Storie di panico stimolano la formazione di glucocorticoidi (cortisolo). Ciò si traduce in un pasticcio del vostro sistema immunitario. Il corpo è in uno stato di stress cronico. Altri possibili effetti collaterali comprendono la paura, aggressività e perdita di sensibilità.
Aumenta il numero di errori cognitivi
News Feed - il padre di errori cognitivi: conferma la sete. Diventiamo troppo arrogante, rischi stupidi e sottovalutare le possibilità. Il nostro cervello è affamato di storie che "ha senso", anche se non corrispondono alla realtà. Ogni giornalista che scrive che "il mercato esiste perché X» o «la società è fallita a causa di Y», - un idiota. Siamo stufi di questo modo a buon mercato "spiegazione" del mondo.
Notizie inibizione pensiero
Pensiero richiede concentrazione. Concentrazione richiede tempo continuo. Notizie specificamente progettato per interromperla. Sono simili ai virus che rubano la vostra attenzione per i propri scopi. Notizie ridurre la quantità di persone che pensano. Notizie compromettere seriamente la memoria. Dal momento che la notizia disturba concentrazioni, indeboliscono la comprensione.
Notizie funziona come una droga
Dopo aver appreso di un incidente, e vogliamo sapere che cosa andrà a finire. Ricordando le centinaia di storie dalla notizia, ci sono meno in grado di controllare questo desiderio. Gli scienziati hanno usato a pensare che i collegamenti dense tra 100 miliardi di neuroni in testa è stato infine costituito dal tempo si raggiunge l'età adulta. Oggi sappiamo che non è così. Le cellule nervose regolarmente rompono vecchi legami e formare nuovi. Altre notizie di quello che consumiamo, più ci alleniamo i circuiti neurali responsabili conoscenza superficiale e l'esecuzione di più attività, ignorando quelli che sono responsabili per la lettura e concentrati pensando. La maggior parte dei consumatori di notizie - anche se fossero stati un avido lettore di libri - hanno perso la capacità di leggere lunghi articoli o libri. Dopo quattro o cinque pagine, si stancano, concentrazione scompare, c'è una preoccupazione. Questo non è perché sono di età superiore o hanno avuto molte cose. Appena la struttura fisica del cervello è cambiato.
Notizie renderci passivi
La stragrande maggioranza delle notizie parlare di cose per le quali non si può influenzare. La ripetizione quotidiana di ciò che siamo impotenti a farci passivo. Ci hanno macinare fino a quando accettiamo visione pessimistica, insensibile, sarcastico e fatalista. C'è un termine per questo fenomeno - "impotenza acquisita".
Notizie uccidere la creatività
Non lasciatevi da definire
Infine, quello che già sappiamo, limita la nostra creatività. Questo è uno dei motivi per cui la matematica, scrittori, compositori e gli imprenditori spesso producono il loro miglior lavoro creativo in gioventù. Il loro cervello dispone di un ampio spazio disabitato che permette loro di inventare e realizzare nuove idee. Io non conosco una persona veramente creativo che ha una passione per le notizie - qualsiasi scrittore o musicista, matematico, medico, scienziato, musicista, designer, architetto o artista. D'altra parte, so che un gruppo di persone malvagie che consumano poco creativi notizie come farmaci.
Se si desidera utilizzare vecchie soluzioni, leggere le notizie. Se siete alla ricerca di nuove soluzioni, non vale la fatica.
Abbi cura di te e di rimanere in buona salute. Sempre con voi il vostro assistente di un medico di salute.