Gli esperti conoscono uno della legge energia primaria di attrazione: che ci si innamora, prima amare te stesso. Psicologo Andy Martensen - rappresentante dell'Università neozelandese di Canterbury, pronti ad aggiungere a questo un altro pezzo molto prezioso consiglio: bisogna amare se stessi al fine di raggiungere una buona salute.
Amare se stessi
Gli esperti sono stati in grado di determinare che l'alta autostima consente ad una persona di sentirsi al sicuro, anche di fronte alla minaccia. Nella società moderna, una minaccia può essere tenuto, in linea di principio, disgregazione sociale ed economica, in grado di compromettere seriamente il sistema nervoso. Quando un individuo è sicuro, il suo sistema immunitario e il cuore sono sicuri. Questo è stato scritto nella pubblicazione New Scientist.
Esperimento ha dimostrato che
Gli esperti hanno cercato di scoprire se il senso di sicurezza dà alcuni vantaggi dal punto di vista della salute. A tal fine, i ricercatori hanno condotto esperimenti con domande del test che 184 persone hanno risposto. I partecipanti al primo turno di prove offerte a suonare una risposta falsa per il loro aspetto. L'obiettivo era quello di abbassare o alzare soggetti autostima.
La seconda prova è il test ha assunto una valutazione indipendente del livello di autostima, e per fare questo è stato necessario per due settimane ogni giorno. Specialisti in parallelo a quello analizzato l'attività del cuore nel tono del nervo vago. Tutto questo può essere presa come una misura di quanto il sistema nervoso parasimpatico agisce sul cuore. È importante notare che il sperimentatori autostima associato ad un aumento del tono del nervo vago.
Vedi anche: Che cosa è diverso dal cuore di donna di un uomo: 3 segni
Come funziona il sistema
Sistema nervoso parasimpatico per calmare cuore, colpisce un certo modo, riduce lo stress e il grado di infiammazione nel corpo. Ma in caso di mancanza di attività del sistema nervoso e ci sono rischi di malattie cardiovascolari autoimmuni. Così, gli scienziati sono stati in grado di dimostrare che la fiducia in se stessi e una buona attitudine al loro impatto diretto sulla salute.
Vedi anche: Aromi aiutano a combattere le malattie cardiovascolari
Scopo nella vita può proteggere contro l'ictus meglio di farmaci
Scopo nella vita può proteggere contro l'ictus
A proposito di quanto sia importante avere un obiettivo chiaro nella vita ora parlare non solo psicologi, ma anche cardiologi. Uno della nuova ricerca mostra che le persone anziane meno motivati più suscettibili alle malattie cardiovascolari e il rischio di ictus.
Leggi anche dimostrato: la preparazione delle aritmie può sviluppare il cancro
Molto importante, ed i risultati sono stati un diverso tipo di ricerca, in cui si dimostra che il pensiero positivo e vita significativa possono non solo rafforzare l'immunità della persona, ma anche per regolare il corpo di combattere malattie, affidabile proteggere il sistema cardiovascolare. Le persone con una forte riuscirà a recuperare in fretta da infortuni, è più facile portare la malattia. Si scopre, è un obiettivo chiaro nella vita e ottimismo sono aspetti fondamentali nella lotta contro le malattie cardiache e sistemi vascolari.