Il testosterone è il principale ormone maschile prodotto nei testicoli. Il testosterone è considerato il principale ormone che è responsabile per la manifestazione della natura dell'uomo. Grazie a lui, i ragazzi diventano come i loro padri imponenza genitali e la comparsa dei caratteri sessuali secondari. È responsabile per lo sviluppo di caratteristiche sessuali maschili (ad esempio, la crescita dei capelli sul viso e peli pubici, voce, aumento della massa muscolare e la forza, aumento di altezza). Questo ormone aiuta anche a mantenere il desiderio sessuale, la produzione di sperma, muscolare e massa ossea. Una piccola quantità di testosterone nelle donne è prodotto anche nelle ovaie e dalle ghiandole surrenali.
Testosterone - l'ormone maschile della felicità
Maschio ormone
Testosterone "risolve" i processi di saturazione sessuale di attrazione per il sesso opposto e l'intensità dell'orgasmo. E 'necessario asciugare l'ormone maschile di felicità e di crisi di mezza età ben, sbalzi d'umore e terribile "depressuha." Dal forte, uomo sicuro di ieri è la sua misera. Davanti a noi - pigro, permaloso, entità indifferente sul divano, poco che è in grado di quando si sposta verso il letto matrimoniale.
Vaccino con testosterone
Le scorte di testosterone nel corpo non sono illimitate. A partire da 20-25 anni di testosterone nel corpo maschile diventa più piccolo, e quindi adatta a ricorrere all'esperienza di 45 anni (o più) degli uomini in Europa sviluppato. Ogni tre mesi - a pungere il testosterone a "la vita e il bene, e vivere bene": potenza in salute e benessere - come dovrebbe.
Quanto testosterone è necessario per un uomo pieno di felicità?
Norma
Questo è stato determinato mediante analisi delle indagini di laboratorio. O se più facile - l'ascolto di se stesso. Cari uomini, solo si sarà in grado di diagnosticare con maggiore precisione un deficit di ormone della sua felicità. C'era una sensazione di depressione, dal nulla, è venuto apatia, ha perso il desiderio sessuale e l'umore "a zero"? Non si deve esitare a visitare un medico!
Uno specialista competente ascolterà. Interrogato se molti dei conti di alcol per la tua anima in vacanza, week-end e solo "in occasione". Quante sigarette "foglie" dal momento del risveglio e prima di coricarsi. Che spesso sottolinea come agile stile di vita, se ci fossero le malattie urogenitali. Solo dopo aver chiarito la situazione viene presa una decisione se sollevare testosterone artificialmente. Eccesso di offerta di ormoni maschili può portare alla perdita di potenza o addirittura infertilità, in modo che l'auto pieno.
Bassi livelli di testosterone porta a sovrappeso
Un numero crescente di studi hanno trovato un legame tra peso corporeo e testosterone. Ma anche se ci sono studi suggeriscono questo proposito, è importante capire che il corpo umano è un sistema complesso di ormoni che interagiscono in molti modi diversi. Pertanto, molto probabilmente, non vi è una relazione uno a uno tra il testosterone e peso. Piuttosto, è parte di una catena di processi fisiologici complessi.
Sebbene molti fattori possono portare ad una diminuzione dei livelli di testosterone, probabilmente sovrappeso può svolgere un ruolo. Nel 2013, uno studio di più di 2.000 uomini di età compresa tra 45 anni e più vecchio sono obesi, ha scoperto che gli uomini obesi in 2, 4 volte più probabilità di avere bassi livelli di testosterone rispetto a coloro che hanno avuto un peso sano. Gli studi dimostrano, inoltre, che l'indice di massa corporea (BMI) aumenta proporzionalmente diminuzione dei livelli di testosterone.
Quanto è pericoloso ipogonadismo
Livelli di testosterone clinicamente bassi, noto anche come ipogonadismo, è stato collegato a diversi problemi di salute, tra cui la disfunzione erettile, basso numero di spermatozoi, stanchezza, sbalzi d'umore e ossa deboli. Gli studi dimostrano che bassi livelli di testosterone possono essere associati con la sindrome metabolica, che è caratterizzata da un aumento del grasso corporeo, in particolare il grasso addominale, e le malattie croniche come il diabete di tipo 2, il colesterolo alto, ipertensione e malattie cardiache. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare questo rapporto.
Come compilare l'ormone mancante
Suggerimenti per ristabilire l'equilibrio
Terapia sostitutiva di testosterone - un'opzione per gli uomini con bassi livelli di testosterone. Tuttavia, la soluzione passa per il paziente e il suo medico per valutare se questa opzione di trattamento è necessario. Vi è una certa controversia circa i rischi connessi con la sicurezza a lungo termine della terapia con testosterone. Fino ad ora, i medici non sono giunti a un consenso, e non per trarre conclusioni definitive circa l'impatto di questo trattamento su uomini di peso corporeo.
Aumento di testosterone nel corpo e può essere naturalmente. Ottenere abbastanza sonno - non solo nei fine settimana, ma durante la settimana; privazione del sonno cronica - il peggior nemico della potenza maschile. Visita all'aria aperta. Mangiare a destra, preferendo le carni bovine e le uova, pesci marini e noci, frutta e verdura, oli vegetali. L'attività fisica - almeno mezz'ora tre volte alla settimana. Ricorda che - un uomo, e nessun problema non non privarvi del vostro diritto di rimanere li. E, naturalmente, non dimenticate che le riserve di testosterone nel corpo non è illimitata.
Abbi cura di te e di rimanere in buona salute. Sempre con voi il vostro assistente di un medico di salute.