Si - per caso - non da qualche tribù primitiva? I rappresentanti di cui la pressione non aumenta con l'età? No? Quindi sei un normale, persone civili. E che cosa è l'ipertensione sapere. È Perfetto. Continuate a leggere.
Come funziona la pressione
È noto che la pressione sanguigna viene generalmente misurata sul braccio, nell'arteria brachiale. Durante contrazione del cuore espulsione del sangue nel sistema arterioso. Il più grande pressione - all'inizio. Poi viene il rilassamento del cuore, e alla fine di questo periodo la pressione è bassa. Underwear. Alcuni aumenta solo la pressione massima (pressione sistolica), o - solo - minimo (pressione diastolica). Ma ci sono situazioni - per lo più anziani - sia quando si alza. Anche se, le persone anziane (75-90 anni), spesso aumenta soltanto la pressione superiore. Biancheria intima non è cambiato. O diminuisce. Tuttavia, è l'ipertensione prende il primato. Le donne - più spesso. L'ipertensione arteriosa sono divisi in due gruppi: ipertensione essenziale e ipertensione sintomatica. In questa prima forma di realizzazione - la malattia nel secondo - un sintomo della malattia.
Ciò che inizia ipertensione
Cardiopatia ipertensiva è solitamente causata da sovraccarico psico-emozionale (o dono ereditario). Cause - l'assunzione di sale, l'eccesso di cibo, l'obesità. Passa la malattia, in molti casi, benigna. Ma - è caratterizzato da un aumento di due pressioni. Dell'ipertensione sintomatica (oltre 50 specie) per anziani caratterizzati da sclerotica ipertensione sistolica (aumento della pressione solo la parte superiore). A volte l'ipertensione sintomatico - gli anziani - una conseguenza di atti di pielonefrite cronica e diabete.
Come superare la pressione
Dato l'aumento della riduzione della pressione richiede, è possibile fare riferimento a "First Aid". Ma non è possibile gestire - se lo stato di salute in ipertesi normale. Perché brusca diminuzione della pressione può causare la parola "normale" sarebbe inappropriato. Per il suo sangue ha ebbed dal cervello nella testa, le navi sclerotiche non hanno il tempo per rispondere a un forte calo di pressione, e - in realtà il collasso pericolo di vita incombeva.Operare in stadi Di conseguenza, la pressione deve essere ridotta gradualmente, e non necessariamente portarlo a valori standard. Soprattutto questo proposito attenti pazienti ipertesi. Ma. Se l'ipertensione causata da pielonefrite cronica, diabete, o aterosclerosi, il medico deve prima adottare misure per combattere queste malattie. E poi - a seconda dello stato di salute del paziente - decidere se abbassare la pressione sanguigna.Il medico ha sempre ragione Per in questa situazione, le regole del professionista medico. Tuttavia, si ritiene (esperti britannici) che le persone anziane ora molti farmaci prescritti per stabilizzare la pressione. Come risultato, questi farmaci possono causare più male che bene. E questo riguarda la speranza di vita dei terrestri anziani. Che - tra l'altro - nel 2020 potrebbe essere di circa 1/3 della popolazione della Gran Bretagna.
Suggerimenti persona che conosce la pressione
Comunque sia, non vi è superflua significativa. E nel numero "British" e per altri aspetti. Ad esempio, in questo momento - significative e rilevanti - alcuni consigli. Non medici, e gli anziani. Per normalizzare la pressione.
- Modalità normalizzazione della vita.
- Comfort psicologico.
- Attività motoria (ma non eccessivo).
- Letto periodica riposo.
- La dieta - riduzione del sale, grassi animali e zucchero.
- Aumentare frutta, verdura, insalate, insalata.
- Bread - nero o grigio.
- Porridge - farina d'avena o grano saraceno.
- Carne, pollame, pesce - non grassa.
- Latticini - non grassa.
- Sulla tè e caffè forte è meglio non ricordare.
- Ed essere sicuri di camminare in aria prima di andare a letto.
- Ed essere sicuri di mangiare anguria - secondo gli scienziati, le sostanze in anguria, riducono il rischio di infarto e ictus, e aiutare le persone che hanno problemi di pressione alta.
In particolareFenomeno sulla tribù in cui non hanno alcuna idea circa la pressione del sangue, i ricercatori spiegano che questi aborigeni vivono vita misurato sono esercizio, e mangiare un basso contenuto calorico, il cibo salato. Ma vale la pena gli indigeni a vivere in una società civile, e che si pone immediatamente l'ipertensione. Un viaggio piacevole.