Sin dai tempi antichi, il succo di barbabietola è utilizzata nella medicina popolare per abbassare la pressione sanguigna. Recentemente, gli scienziati sono stati in grado di determinare il meccanismo di azione del farmaco. Proprietà utili di barbabietole possono essere spiegati dalla pianta alta nitrati.
I prodotti che sono utili per ipertesi
Quali conclusioni si basano
Per diversi anni, gli scienziati Queen Mary College, University of London studiare modi naturali per curare l'ipertensione. Due anni fa, sono stati in grado di dimostrare la capacità di succo di barbabietola per ridurre la pressione, e non molto tempo fa è stato spiegato dal meccanismo di questo fenomeno. Sulla base dei risultati, pubblicati sulla rivista della American Heart Association, in pazienti ipertesi che bevono succo di barbabietola, e quelli che prendono nitroglicerina, la pressione è diminuita allo stesso ritmo per tutta la giornata. Biologia professor William Harvey Institute, Università di Londra, l'autore di questa scoperta Amrita Ahluwalia ha detto: nitrati, che sono stati trovati nel succo di barbabietola, in grado di aumentare i livelli di ossido nitrico nel sangue. Migliora la circolazione sanguigna, rilassa i vasi sanguigni, aiuta ad abbassare la pressione sanguigna.
Verificato empiricamente
L'effetto del succo è stato testato su donne e uomini di età compresa tra i diciotto ei 45 anni tra, senza eccesso di peso, il fumo. Per diverse settimane, i partecipanti allo studio erano su una dieta speciale a basso contenuto di nitrati. All'interno di ciascuna fase, una settimana a parte, volontari hanno ricevuto una capsula di cloruro di potassio, nitrovazodilyatatora o 250 ml di succo di barbabietola. Inoltre, l'osservazione è stata effettuata sulla pressione sanguigna per ventiquattro ore. Abbiamo scoperto che un bicchiere di succo di frutta e pillole sono stati in grado di ridurre il nitrato pressione sistolica da una media di 5 e 4 mm Hg, e le capsule di cloruro di accoglienza tale effetto non è stato notato.
I benefici della dieta mela
I benefici della dieta mela
Come risultato di ricerche è stato trovato anche che la dieta mela non può che essere molto efficace nel ridurre il peso, ma serve anche come mezzo di prevenzione dell'aterosclerosi, si raccomanda pressione alta. Le mele sono considerati prodotto estremamente utile, che contiene tutto il necessario per il normale funzionamento del corpo e vitamine. Ma tenere a mente che si attaccano costantemente mela mono-dieta è impossibile.
L'essenza della dieta mela
Durante il giorno, permettetevi di mangiare qualsiasi quantità di mele. Nient'altro non può mangiare. Presupposto è l'uso di un liquido in una grande quantità. A tale scopo l'acqua minerale ideale o tisane.
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