Se siete desiderosi di avere un bambino, sono maturi per un evento così importante, seguire i consigli degli esperti. Devi preparare il corpo per molti mesi di concepimento e gravidanza in anticipo per risolvere i problemi di salute, corretto modo di attività fisica e l'alimentazione. In questo caso, una complicanza della gravidanza e del parto può cercare di minimizzare. Non è necessario di imitare quelle donne che preferiscono lasciare che il processo faccia il suo corso.
Suggerimenti donne che pianificano una concezione
Perché ho bisogno di preparare per la gravidanza
La nostra bisnonna qualsiasi preparazione per la gravidanza non hanno sentito parlare, sono stati in grado di rimanere incinta ogni anno, l'intera opera di gravidanza, portare pesi e vitamine per partorire senza eroi. Ma prima che l'ecologia era meglio, il cibo pulito, stile di vita diverso da quello del popolo stesso sano. Ora preparando per congedo di maternità di essere preso come una scelta consapevole e corretto che rende una donna competente che vuole trasportare in modo sicuro e dare alla luce un bambino sano.
Quello che dovete fare prima
Gli specialisti sono invitati ad avere completato quanto segue. Non dimenticate di visitare il dentista, guarire cavità che durante la gravidanza né alcuna porta bene. Dente cariato è la fonte di infezione e causa di frequenti di faringite e tonsillite. Tenete a mente che i denti durante la gravidanza sono a rischio di distruzione a causa del fatto che grandi quantità di calcio per essere presi in prestito per costruire i tessuti fetali. Naturalmente, si può curare i denti durante la gravidanza dopo il primo trimestre, ma se non esporsi allo stress e figlio inutile, quando si può fare tutto in anticipo.
Curare la malattia della vagina
Curare la malattia della vagina
È necessario effettuare la prevenzione o curare malattie della mucosa vaginale. Ciò aumenterà la probabilità del concepimento riduce il rischio di infiammazione, che sono molto pericolosi all'inizio della gravidanza. È necessario condurre un corso profilattica cinque giorni.
Prestare attenzione al proprio peso
È necessario normalizzare il peso. Essere in sovrappeso è spesso il motivo per cui una donna non è in grado di rimanere incinta. Questo accade perché il corpo cerca di proteggere in questo modo. Durante la gravidanza sarà aumentata la pressione su tutti gli organi sarà più alto volume di sangue, anche se il bambino con la madre del liquido amniotico e placenta aggiunge qualche chilo. Così, se il peso è molto più del normale prima della gravidanza, con l'inizio della gravidanza può aumentare a tal punto che lo stato di salute e la salute del bambino sarebbe in pericolo.
È necessario smettere di alcol, fumo, caffè
E 'importante farlo ora, dal momento che l'alcol, il tabacco e caffeina hanno un effetto devastante sul corpo e il sistema riproduttivo. La vita più bevande a donna, maggiore è il rischio di avere un figlio malato.Vedi anche:Quale dovrebbe essere la "corretta concezione"