Tutti i prodotti inclusi nella lista nera vengono elaborati industrialmente. Abuso di loro porta a obesità, i vasi sanguigni ostruiti, aumentano il livello di colesterolo "cattivo", mal di testa, dolori articolari e persino il cancro.

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1. hamburger e hot dog

• Carne Burger spesso impreziosiscono. Il fatto che l'eventuale carne in decomposizione diventa verde. Per evitare ciò, è stato macchiato con colorante rosso.
• Hamburger contiene esaltatore di sapidità glutammato monosodico, che provoca mal di testa e reazioni allergiche, molti altri effetti spiacevoli. E 'un prodotto chimico usato per ingrassare animali da laboratorio, e ci sono prove che l'obesità provoca con il consumo regolare.
• Industria della carne bovina è il maggior consumatore di antibiotici nel mondo. Essi vengono aggiunti alla carne di batteri pericolosi rozmnozhalis esso. Questo porta ad una maggiore incidenza della resistenza (morti) antibiotico.
• Carne macinata può contenere E. coli.
• Bovini spesso alimentati con l'aiuto di ormoni.
• Hamburger contiene più di 100% della frazione grassa giornaliera raccomandata.
• Altri componenti di hamburger - cetrioli, lattuga, pomodori, ecc, spesso manici solfiti chimici. Questo materiale è usato per mantenere la freschezza di verdure falsi. Essa provoca il cancro.
• La maggior parte degli hamburger contiene 1.090 mg di sale (45% della dose giornaliera giornaliera raccomandata) e contribuisce alla ritenzione idrica.

Come hamburger, hot dog sono considerati alimenti ad alto rischio. Tutto quanto sopra vale altrettanto bene sulla "hot dog"più il:

• Per hotdog obachno utilizzare le salsicce più economici. Carne in loro quasi lì, ma si trova in abbondanza tutti i tipi di additivi sintetici, coloranti, conservanti. Salsicce contengono anche nitriti, che contribuiscono allo sviluppo del cancro gastrico, la leucemia, tumori al cervello e cancro alla vescica.
• Maionese, ha aggiunto in eccesso in hot dog, non solo di scarsa qualità, così anche è dannoso in sé. Esso contiene conservanti cancerogeni e grassi trans.

2. patatine fritte

• Patatine fritte sono molto tossici. Per preparare patatine fritte, è fritta a temperature elevate. In questo caso, è formata sostanze chimiche nocive - dell'acrilamide. Sono noti agenti cancerogeni e causare danni alle cellule neurali.
• Patate, coltivati ​​per questo piatto, spesso ha un alto livello di pesticidi. Patatine fritte cotte in ossidazione dell'olio, che viene ri-utilizzato a volte per settimane.
• La patata ha un alto indice glicemico (che si trasforma rapidamente in zucchero nel corpo).

3. Potato Chips

• Completamente sintetico, prodotto innaturale.
• Estremamente alto contenuto di calorie, perché per la preparazione di un pacchetto di patatine devono spendere un sacco di patate.
• Nella preparazione di loro in grandi quantità formare acrilamide.
• Contiene grandi quantità di grassi saturi malsani.
• L'alto contenuto di sale favorisce la ritenzione di acqua nel corpo.

4. Ice Cream

• L'alto contenuto di grassi. Può fornire fino al 50% della RDA di grasso durante la giornata.
• Ad alto contenuto di carboidrati. 1 porzione contiene quasi il 40% della richiesta totale quotidiana.
• Purtroppo, la maggior parte del gelato ora (soprattutto economico) contiene un sacco di grassi trans idrogenati che aumentano i livelli di colesterolo. Il contenuto di latte (se anche c'è) è minima.

5. bibite gassate

• Il principio attivo di questo prodotto è l'acido fosforico. Su una scala di pH, aerazione acidità così elevata che può sciogliere unghie per 4 giorni. L'alto contenuto di acido nel corpo è estremamente difficile perdere peso. Liscivia il calcio dalle ossa e l'osteoporosi sposobstvovuet.
• In un vaso la bevanda contiene 10-12 cucchiaini di zucchero raffinato, è per questo che si chiama "candy liquido".
• I coloranti utilizzati nelle bevande gassate, sono cancerogeni.