Il cibo crudo termine parla da sé. È un innovativo sistema di alimentazione in cui una persona decide di eliminare completamente eventuali prodotti di lavorazione. Tutto il cibo consumato crudo. Quanto utile è?
C'è un senso nella dieta cibi crudi
Quali sono i vantaggi di cibi crudi
Dieta di cibi crudi è chiamato una certa filosofia della ristretta cerchia di persone che professano questa teoria. Che devono mangiare crudisti? Per rispondere a questa domanda, dobbiamo capire che una persona è in grado di adattarsi a una vasta gamma di condizioni, da questo per guadagnare di più.
Non è un segreto che ogni anno sta diventando sempre più di moda il consumo di alimenti calorie-sano che porta una persona che torna alla normalità e prolunga la vita. Con la dieta di cibi crudi, in primo luogo, arrivato coloro che hanno a soffrire di obesità, sovrappeso. Bevendo non trattati verdure crude più facilmente si può raggiungere la perdita di peso.
Vedi anche: dieta di cibi crudi: beneficio o danno
Ognuno di crudisti propria motivazione. I più comuni comprendono il desiderio di cibo da portare tutto il meglio sotto forma di sostanze nutritive e vitamine. La maggior parte delle persone che praticano una dieta di cibi crudi, pronto a raccontare le trasformazioni su quasi miracolose nel corpo. Si dice che, dal nulla, preso vigore, freschezza, vigore.
Tuttavia, gli avversari non consiglia di passare completamente al sistema di alimentazione specificato. Tutte le misure necessarie, dicono. Se non avete perso la voglia di voi stessi di sperimentare l'innovazione, sintonizzarsi su una dieta di cibi crudi come permanente e non un fenomeno permanente.
Vedi anche: dieta di cibi crudi come stile di vita
Varietà di cibi crudi
Preso a distinguere tra dieta di cibi crudi:
- onnivoro, in cui la combinazione di risparmio energia selezionata prevede l'utilizzo di materie prime, tra cui pesce e carne;
- dieta vegetariana con l'eccezione di carne e pesce, ma la presenza di uova e latte;
- syroedstvo vegan a che esclude tutti i prodotti animali, tra cui il latte e uova;
- carnivoro syroedstvo in cui dieta si basa esclusivamente sull'utilizzo di carne e frutti di mare crudi;
- Fruitarianism in cui mangiare bacche solo prime.
Vedi anche: certe: vegetariani maggiore attività sessuale
Probabile pericolo
Probabile pericolo
Per convincere i fan di questo tipo di cibo cibo crudo dieta è un potere vivente, perché il corpo umano diventa il cosiddetto prodotto "vivo", piuttosto che di sostanza, elaborato e privo di ogni tipo di energia. Ma non dobbiamo dimenticare che negli alimenti non trattati sta il pericolo di ottenere parassiti insidiosi. Nel frattempo, durante la temperatura di cottura mediante trattamento con sostanze nocive persiste.
Nell'uso di cibo crudo è un rischio non solo per ottenere una microrganismi ostili, ma anche di prendere una malattia sgradevole. Come al solito, una dieta molto esiguo di crudisti, che può causare danni irreparabili alla salute.
Autore: medico Elena Luce