Sedano appartiene alla famiglia delle ombrellifere, a cui fanno parte anche il prezzemolo e aneto. Questo è estremamente utile succo di verdura che è in grado di curare molte malattie pericolose.
Benefici nutrizionali
Caratteristiche utili sedano lungo provata. Foglie di sedano croccante sono spesso utilizzati in zuppe e insalate. Ha una sorta di sapore salato o molto salato (a seconda della varietà). Foglie di sedano sono ricchi di vitamina A, mentre i gambi sono un'ottima fonte di vitamine B1, B2, B6 e C, potassio, acido folico, calcio, magnesio, ferro, fosforo, sodio, e molti amminoacidi essenziali. Naturale sale di sedano organico è assolutamente sicuro per la salute. Anche le persone che sono particolarmente sensibili al sale possono tranquillamente inserire nella vostra dieta. Sebbene molti alimenti vegetali perdono nutrienti durante la cottura, una gran parte dei composti preziosi sedano ben mantenuta anche durante il trattamento termico.
Benefici per la salute
Casi in cui il succo di sedano può aiutare.
- Acidità: Minerali e oligoelementi in questa magica succo regolano il bilanciamento del pH del sangue, neutralizzare l'acidità di stomaco in eccesso.
- Atleti: A causa di suoi atti succo composizione sedano come il tonico perfetto dopo un allenamento.
- Gambero: Recenti studi hanno dimostrato che il sedano può anche essere efficace nella lotta contro il cancro. Sedano contiene almeno otto tipi di composti antitumorali. Tra questi atsitilinin cui la crescita delle cellule tumorali ostanovaet, acido fenolico, che blocca l'azione delle prostaglandine, stimolare la crescita delle cellule tumorali, e cumarine, che aiutano a prevenire i danni cellulari da radicali liberi.
- Colesterolo:Modest succo verde pallido è efficace nel ridurre il colesterolo totale e del colesterolo "cattivo" (LDL).
- Costipazione: Un effetto lassativo naturale di sedano aiuta costipazione.
- Raffreddamento corpo: Nel clima caldo e secco è meraviglioso bicchiere di succo di sedano aiuta a normalizzare la temperatura corporea. Quando il caldo è meglio bere tre volte al giorno tra i pasti.
- Diuretico: potassio e sodio, sono parte di succo di sedano, aiutare a regolare i fluidi corporei e stimolare la produzione di urina, che lo rende uno strumento efficace per sbarazzarsi dei liquidi in eccesso.
- Infiammazione: poliacetilene nel sedano ha un effetto anti-infiammatorio, in cui viene utilizzato in artrite reumatoide, osteoartrite, gotta, asma e bronchite.
- Reni: Sedano promuove sano e normale funzionamento dei reni, aiuta ad eliminare le tossine dal corpo. Inoltre impedisce la formazione di calcoli renali.
- Calo della pressione sanguigna: uso sedano è sempre stato associato con una diminuzione della pressione arteriosa. Succo di sedano, bere ogni giorno per una settimana, aiuta in modo significativo ad abbassare la pressione sanguigna. Aiuta a rilassare i muscoli intorno alle arterie, espandendo i vasi sanguigni e permettendo al sangue di fluire normalmente.
- Sistema nervoso Cranky: Minerali alcalini organici nel succo di sedano hanno un effetto calmante sul sistema nervoso, il che rende la bevanda perfetta per insonni.
- Perdita di peso: se si beve spesso succo di sedano durante il giorno, che vi aiuterà a frenare il vostro desiderio di dolci e cibi grassi.
- Le pietre nella vescica urinaria e biliare: Effetto diuretico di succo di sedano permette di sciogliere i calcoli nella vescica urinaria e biliare.
Consigli per l'uso
- Per la conservazione in frigorifero, mettere il sedano in un contenitore sigillato o avvolgerlo in una busta di plastica o un panno umido.
- Non lasciare a temperatura ambiente per troppo tempo, in quanto tende a sbiadire rapidamente. Se sedano un po 'sbiadito, versare con un po' d'acqua e mettere in frigo per qualche ora. Egli sarà nuovamente fresco.
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