Malattie croniche non dovrebbe essere un occasione per tutti abbandonare la formazione. Ma il problema di salute costringe a scegliere sedute di trattamento dolci seguire alcune regole. Questo è molto importante perché sotto non si può escludere l'influenza di un aumento dello stress emotivo e fisico e aggravamento, che è irto di complicazioni.
Fitness per le malattie croniche
Nelle malattie croniche del sistema nervoso
Disturbi neuropsichiatrici sono quasi certamente costrette a mettere a abbandonare lo sport attivo e traumatica. Quando ha avuto una storia di svenimento, vietato praticare sport acquatici, le arti marziali, quegli sport che richiedono un coordinamento complesso.
In presenza di una lieve forma di epilessia non sono vietati i giochi di squadra. Necessario, tuttavia, al fine di evitare esercizi che comportano rischi di cui: ginnastica artistica, immersioni.
Malattie respiratorie
Quando un caso di recidive frequenti bronchiti, mal di gola, rinite, sinusite, guardatevi tagliente ipotermia tratto respiratorio superiore. E 'meglio evitare di pattinaggio di formazione, lo sci, piste da jogging in inverno. Inoltre, meglio adottare un approccio prudente al nuoto.
Che sport è pericoloso per voi
Se vi capita di aggravamento, si può tornare alla formazione, non prima di due settimane. Con lo sviluppo di asma cronica non dovrebbe impegnarsi in quegli sport che richiedono una maggiore resistenza. E 'meglio evitare attività che utilizzano, ad esempio, candele aromatiche (yoga fitness) o di talco (sollevamento pesi).
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Nelle malattie del sistema cardiovascolare
Cuore nello sport sta vivendo aumento dei carichi. Ciò significa che in caso di violazioni del sistema cardiovascolare, ha senso di consultare un cardiologo per un consiglio. Solo uno specialista per determinare la resistenza, qual è il livello accettabile di intensità e il grado di stress. In pressione sanguigna violazione cronica, malattia cardiaca reumatica, aritmie cardiache e di conduzione di solito non sono consentiti l'opportunità di impegnarsi con il gruppo. Necessario escludere quegli sport che si riferiscono ad un carico elevato.
Nelle malattie degli organi interni
Nelle malattie degli organi interni
Nel caso di una malattia cronica del tratto gastrointestinale di particolare importanza è posto su una stretta adesione alla dieta. E 'meglio limitare i giochi di squadra, esercizi, finalizzate allo sviluppo di resistenza, lasciare il tennis. Limitare malattia renale classi nelle arti marziali, il nuoto.
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Con malattie degli occhi
Alto carico è considerata un fattore di rischio grave per le persone che soffrono di problemi di visione. Con astigmatismo miopico nel caso di un piccolo grado di lungimiranza ha permesso di impegnarsi in tutti i tipi di sport, ma deve assolutamente regolare la loro visione a ricorrere a questo tipo di sport dove consentito di indossare occhiali. Sport è assolutamente controindicato se vi è una tendenza al distacco di retina.
Autore: medico Elena Luce