Esperti australiani nel piano prossimo futuro per piantare un centinaio di donne che soffrono di obesità a dieta ipocalorica. Questo vi aiuterà a capire come diventare persona obesa il corpo a reagire ad un brusco cambiamento nella dieta. A 9 Notizie nota: oggetto di interesse scientifico - la reazione del corpo alla dieta, cioè un aumento dell'appetito e una diminuzione del tasso metabolico. A causa di questo e, probabilmente, la maggior parte della dieta e non essere in grado di giustificare se stesso. Cambio Peso: quanti sono destinati a vivere.
Perdere peso drammaticamente meglio: scienziati australiani
Opinione degli esperti
Il digiuno: dannoso o utile. Amanda Salis, che rappresenta l'Università di Sydney, suggerisce di evitare una tale reazione a causa della rapida perdita di peso. Ciò è in contraddizione con le raccomandazioni dei nutrizionisti, che hanno sostenuto l'idea di una perdita di peso lenta e costante. Ma i programmi di perdita di peso tali nutrizionisti non salvano la sensazione di fame acuta. Nel frattempo, la possibilità di liberarsi rapidamente chili, riduce l'appetito. Essa sostiene Salis.
Statistiche studi
Come si è scoperto nel corso delle ricerche in corso, colui che era seduto su una dieta a basso contenuto calorico e pasto sostitutivo, non si sentiva che la fame. Per studiare il problema questa volta le donne saranno attratte cento 45-65 anni, con un indice di massa corporea di trenta-quaranta. La dieta dei soggetti prevede di ridurre a otto calorie per un periodo di quattro o cinque mesi, per tradurli in una fornitura sostitutiva equilibrata. Inoltre, essi sono autorizzati ad utilizzare in giorno due porzioni di verdure non amidacee, due litri di acqua, un cucchiaino di grasso. Come perdere peso: una mezz'ora di attività fisica al giorno
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