Guadagnando popolarità cosiddetta dolce dieta e le sue variazioni - di cioccolato e caramelle dieta. Durante la dieta offerto la cena, colazione e cena con cioccolato amaro o caramelle e bere più acqua. Una dieta settimana come suggerito può richiedere da cinque a otto chili. Ma queste e molte altre diete popolari possono essere pericolosi per la salute.
Che male diete popolari
Cosa specialisti pensano dieta dolce
Naturalmente, si può cercare di perdere peso su nulla, tuttavia, come, e meglio. Ogni prodotto ha il suo valore energetico. Quando una persona mangia un carro cetriolo, che contengono solo quattordici centinaio di calorie per grammo, probabilmente recuperare, se si può sopravvivere. Quando la giornata è mangiato solo un cetriolo, si può perdere peso abbastanza rapidamente.
In valore energetico del cioccolato - cinquecento calorie. Quando mangiato una barretta di cioccolato, e si può perdere peso. La domanda è: come sarà traumatico per il corpo. È importante tenere presente che ci sono grassi cioccolato, proteine, carboidrati, ma una mancanza di vitamine e fibre. Ciò significa che può accadere, in linea di principio, la distruzione dell'organismo.
Specificità del grano saraceno dieta
La base di questa dieta - grano saraceno. Mezzo chilo di grano saraceno lavato a versare acqua bollente e lasciare in infusione per una notte, e poi tutto il giorno a prendere in cibo senza sale. Tale dieta sarà sbarazzarsi di per una settimana da cinque a dieci sterline.
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Pericoli di grano saraceno dieta
In considerazione della carenza di ioni sodio perturbare il processo di segnali nella sinapsi muscolari del nervo. Come risultato, rovinare il lavoro del muscolo cardiaco, si aritmia. Tubuli nefrone hanno a soffrire senza sale. Inoltre, grano saraceno dieta provocare non solo la combustione dei grassi, per la rimozione di acqua dal corpo, che può portare alla disidratazione.
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Si può supporre che singoli pazienti con la sindrome di iperaldosteronismo per stabilizzare la condizione del corpo, e un tale dieta è necessaria per uno dei giorni di scarico. Ma tutto il resto può causare danni.
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C'è una dieta express cassetta di sicurezza
Fissare dieta express
Nutrizionisti difficili per citarne anche una dieta rapida sicura e spiegare: kakoe- o abuso del corpo non porterà a nulla di buono.
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Express-dieta, infatti, è una situazione in cui il corpo perde vitamine, sostanze nutritive, oligoelementi. Di conseguenza, sarà certamente soffrono salute generale, abbattere il metabolismo, peggiorare la condizione di capelli, pelle e unghie. A condizione di una drammatica perdita di peso non solo spreco di grasso sottocutaneo, ma anche interna, che potrebbe portare l'omissione di fenomeni di organi interni. Servitù fame porta ad un aumento dell'appetito. L'uomo all'uscita della dieta ha preso un ritmo accentuato, ei pesi sono rapidamente tornati.
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Quando la dieta dieta per una misura maggiore o minore, di alta qualità, la persona deve ancora sentire la fame, tendendo la sua volontà. E così dobbiamo vivere in stress cronico, che si tratti di rafforzare?
Autore: medico Elena Luce