Livello di efficacia della dieta è direttamente dipendente dalla colore dei prodotti. Gli esperti hanno scoperto che l'impatto di una particolare dieta dipende non solo ciò che la composizione della dieta, ma anche il colore di detti alimenti che vengono consumati come cibo. Prendere in considerazione i comandamenti persona sana.
Questioni di colore: Diet
I medici dal Giappone ha recentemente pubblicato i risultati delle loro ricerche. Si è constatato che la frutta e verdura, come ad una o l'altra delle loro colori, diversi effetti sul corpo umano, stimolano vari processi.
Rosso
I giapponesi, in particolare, non è riuscito a dimostrare che il prodotto migliora il colore rosso del sangue e tonifica il corpo, dà una persona allegria. Frutta e verdura rossa, in conformità con le raccomandazioni dei nutrizionisti giapponesi dovrebbero servire una parte essenziale della dieta di persone affette da malattie del sistema cardiovascolare. Considerare Così i dieci vitamine essenziali.
Arancio e blu
Prodotti con buccia d'arancia in grado di eliminare gli effetti negativi dello stress emotivo. Ridotta l'esposizione a fattori di stress. Blu cibo può ridurre il mal di testa, stanchezza va via. È anche noto che l'uso di verde ha un effetto positivo sullo sfondo complessiva Moody. Ulteriori informazioni su come influenzare la pelle una dieta inadeguata.
Che reazione aspettarsi
- Se assunto in prodotti alimentari bianco (Latte, formaggi, riso, aglio, cavolfiore), si può contare sullo stato di riposo, lasciare irritabilità.
- Viola e blu piatti come l'uva, mirtilli, prugne, melanzane ricca di antociani, che proteggono gli occhi e vasi sanguigni.
- Verde - come la lattuga, broccoli, piselli - attività di moltiplicazione può alleviare la tensione e rafforzare il sistema immunitario.
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