Diete e esercizio fisico, dieta, sovrappeso, la perdita di peso - è come un mantra che il suono nella mia testa quasi ogni femmina. Tutti loro sono in uno stato di perenne ricerca di notevole, bene, solo un agente di magico, che sarebbe sbarazzarsi del timore di eccesso di peso e diventare il proprietario di un modello di figura. Molte persone seguono tutte le novità nel campo della nutrizione, anche di più, molti di loro decidono di provare sul vostro corpo farmaci miracolosi e la dieta. Caffè verde - su di lui ora parlare e scrivere ovunque. Scrollata di spalle Nutrizionisti - un successo che non hanno mai incontrato, scettici respingere soliti, la gente comune condividono tra loro storie sui chili caduto.
Proviamo insieme a voi per capire che tipo di miracolo - caffè verde.
Fagiolini caffè
La popolarità di questa bevanda nel mondo recentemente emersa solo nel 2012, gli scienziati gli studi hanno trovato un grasso effetto di caffè verde brucia. Il principale "pohudatelnye" segreto - è l'acido clorogenico trovato in chicchi di caffè verde. Esso agisce come un antiossidante, libera il corpo di radicali liberi. Si noti che in sé è utile, dato che gli antiossidanti in questo caffè ancor più nel tè verde.
Su base volontaria nel studio ha coinvolto 100 donne di età compresa tra 35-49 anni, che hanno un problema di peso. Tra di loro non era in stato di gravidanza o in allattamento, non soffrono di malattie, tra cui il diabete, ictus o attacco cardiaco. Per tutti gli esperimenti la purezza delle donne sono stati divisi in due gruppi uguali, uno per 2 settimane hanno dato un placebo, mentre l'altro - di estratto di caffè verde tre volte al giorno 30 minuti prima del pasto.
E 'importante notare che le donne stesse non sapevano quale gruppo fossero e cosa prendono - caffè verde o un placebo. Tutti i partecipanti allo studio è stato detto di non cambiare il loro menu regolare e mangiare nello stesso modo di prima. Dopo due settimane, pesato donne. Coloro che hanno preso un estratto di caffè verde, perso una media di 900 g, e quelli che hanno un placebo - 400 g, probabilmente dovuto al fatto che essi sono più monitorare attentamente la loro dieta a causa della partecipazione all'esperimento.
Nel corso della ricerca moderna, gli scienziati hanno scoperto che, oltre ad acido clorogenico caffè verde ha altre proprietà utili. Si compone di tannini e alcaloidi purine. Come con il caffè normale, tonifica, aiuta con emicrania, stimola l'attività mentale e fisica. Olio Bean è usato nei cosmetici - è utilizzato per il trattamento di ustioni, la rimozione di cicatrici, rughe.
Ci sono un certo numero di controindicazioni
Ma nonostante le loro funzioni miracolose, caffè verde non è raccomandato l'uso:
- le donne in gravidanza e in allattamento
- persone affette da diabete
- coloro che stanno prendendo antidepressivi o sedativi
- non è consigliabile a prenderlo e coloro che hanno malattie cardiovascolari, problemi di pressione sanguigna.
Potete trovare un sacco di opinioni sulle proprietà miracolose di fagiolini, ma tutti d'accordo su una cosa - il processo di perdita di peso con esso va molto più veloce, il caffè così verde per la perdita di peso è usato più spesso, in sostituzione di integratori. Come parte del caffè verde ha caffeina. Tuttavia, caffè verde non è tanto effetto sulla pressione sanguigna, come al solito, il caffè torrefatto. Completamente prodotto naturale contiene nutrienti Blunt la fame, accelera il metabolismo e l'impatto più positivo sul lavoro del corpo umano.
Caffè verde - il perfetto assistente per la figura perfetta
Naturalmente, per avviare la auto-somministrazione di caffè verde, al fine di perdere peso è la pena solo dopo aver consultato un dietista. Dopo aver ricevuto adeguate per la salute del vostro corpo e la consulenza di uno specialista, si sarà in grado di decidere se provare una nuova bevanda "miracolo" o meno.
Abbi cura di te e di rimanere in buona salute. Sempre con voi il vostro assistente di un medico di salute.