Ha lungo il vegetarianismo è diventato molto popolare, ma non tutte le persone pensa al fatto che questo le tendenze della moda ci sono molte lacune.
Pro e contro di vegetarismo
Buono
Gli scienziati hanno dimostrato che i vegetariani hanno meno probabilità altre persone sono obesi, e elevati livelli di colesterolo. Inoltre, essi hanno una maggiore longevità e una migliore salute. Tuttavia, forse la cosa è che tra i sostenitori di alimenti vegetali sono rari e i fumatori tendono ad essere vegetariani - persone ricche.
Discutere sul udoktora.net forum
Alcune persone credono che il sistema digerente umano è in grado di digerire e assorbire la carne. I nostri intestini sono troppo lunghi, e la carne si decompone piuttosto rapidamente e inizia a produrre grandi quantità di tossine.
Vedi anche: Possiamo fare senza carne?
Scienziati britannici dell'Università di Southampton è stato condotto lo studio a lungo termine ha dimostrato che i bambini con alto quoziente d'intelligenza, crescendo, diventano spesso i vegetariani. Di conseguenza, si è concluso che il vegetarianismo apprezzare le persone più istruite e sviluppate.
Danno
Con riferimento al danno alla salute, avversari vegetarianism sostengono che la mancanza di carne nella dieta umana provoca una carenza nel corpo di ferro, zinco, calcio, iodio, proteine e vitamina B12. Secondo l'Istituto Slovacco of Nutrition, i figli di genitori vegetariani, infatti, soffrono di una mancanza di proteine e bassi livelli di ferro nel sangue.
Vedi anche: Studio: vegetarismo provoca infertilità maschile
In termini di capacità mentali, il vegetarianismo ha un impatto negativo sull'attività del cervello. Così, i vegetariani sostituiscono carne nei prodotti di soia dieta, è per queste persone una fonte di aminoacidi essenziali. Gli esperti dell'Università di Oxford hanno dimostrato che la soia influenza negativamente la memoria, e chi usa spesso il tofu, l'attività cerebrale è ridotta del 20%.
Chiedi agli esperti: consultazione dietista online
E i vantaggi economici del vegetarismo è anche discutibile. Secondo il quotidiano Washington ProFile, coltivazione di ortaggi, frutta e cereali richiede una terra di buona qualità, mentre la produzione di latte e carne non ha bisogno di terreno di ottima qualità.
Vedi anche: vegetarismo non viene mostrato tutto
In conclusione, possiamo dire quanto segue. Anche a conoscenza dei conseguenti problemi di salute, molte persone diventano vegetariani per ragioni etiche - di mangiare carne di altri esseri viventi, soprattutto quando non c'è necessità vitale, crudele. Ma il vegetarianismo può permettersi solo i residenti dei paesi del sud, dove cresce una grande quantità di frutta e verdura, e di essere una sostenitrice categorico di cibo vegetale in un paese dove l'inverno è di tre volte superiore rispetto alla stagione calda, è piuttosto costoso. Inoltre, un cambiamento di dieta abituale tagliente chiaramente impatto negativo sulla salute.