La supplementazione con zinco chiamato terapia preventiva molto efficace contro il raffreddore. Questa affermazione è un po 'in contrasto con i medici vista tradizionale che solo la vitamina C può prevenire raffreddori. Uno studio recente ha dimostrato che l'aggiunta di vitamina C può essere assolutamente inutile, ma in grado di ridurre leggermente la durata della malattia. Ha scritto su questo in The Telegraph. Scopri cosa fare per non ammalarsi con l'influenza.
La prevenzione del raffreddore comune: prendere integratori di zinco
E 'noto che le grandi dosi di vitamina C può causare nausea, diarrea, crampi allo stomaco sviluppo. Gli esperti recentemente criticato severamente ginseng, echinacea, strofinando eucalipto, canfora, mentolo, e, naturalmente, l'uso di antibiotici, che causano effetti più negativi di quelli positivi. Prendere nota di ciò che la medicina è meglio: vecchio o nuovo.
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Zinco, come si è scoperto, in grado di funzionare come una terapia preventiva. Paracetamolo e ibuprofene aiuta ad alleviare la febbre e miele sono riusciti ad ammorbidire mal di gola. Sì, e regolare lavaggio delle mani è anche un ottimo lavoro nel prevenire la diffusione della malattia. Per quanto riguarda lo zinco è dire che il suo effetto è in grado di dimostrare, almeno, dall'esempio delle due prove. E 'noto che quando i bambini sono stati dati dieci o quindici milligrammi di solfato di zinco ogni giorno, sono meno propensi a male e quasi assente da scuola. Secondo i medici, zinco e in grado di funzionare per adulti.
Entità del problema
La persona media deve prendere freddo su due o tre volte l'anno, e bambini sotto i due anni - circa sei volte. Come al solito, i sintomi come la congestione nasale, mal di gola, malessere generale e la tosse è più grave al primo, secondo o terzo giorno e possono durare da sette a dieci giorni. In alcuni casi, la malattia continua per tre settimane. E solo un caso su ogni batteri venti-ingegnerizzati, la parte del leone di raffreddori sono causati da un virus. Un virus è noto, è impossibile far fronte con antibiotici. Scopri cosa per sostituire antibiotici.
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