Quando Audrey Hepburn nel 1992, ha chiesto i suoi segreti di bellezza, ha detto, in aggiunta alle sue espressioni filosofiche ampiamente noti, ha detto: "So che aiuta a guardare bene: la salute, l'abbondanza di sonno, un sacco di aria fresca e di molto aiuto Estee Lauder".
Segreti di bellezza e armonia inimitabili Audrey Hepburn
Dieta Audrey Hepburn
Audrey Hepburn - è la donna più bella del secolo scorso da numerose valutazioni e indagini. Sottile, slanciata come una canna, con enormi "occhi Bambi", lei sembra neppure invecchiare, e anche riuscito a diventare un'icona della moda e dello stile, la cui immagine viene copiato finora. E anche con la vecchia attrice è rimasto un modello di bellezza ed eleganza. Per quanto riguarda il cibo, Audrey aderire a una rigida disciplina, e in questo senso si era seduta su una dieta per tutta la vita. Tuttavia, non ha mai sofferto di un disturbo alimentare.
In accordo con le parole del suo primo marito Mel Ferrer, "Era molto preoccupato per la sua dieta, non bere, fatta eccezione per il bicchiere di vino ogni tanto a cena ed evitare dolci. Ha scelto la vostra dieta come ballerina. Un sacco di proteine, molta verdura e insalate . Mangiava poco e raramente mangiare troppo. " Casalinga nel 1959 riportato Audrey: "Mangia sempre la stessa cosa per la prima colazione Due uova sode, una fetta di pane tostato di pane tostato grano dal negozio di alimenti biologici, e tre o quattro tazze di caffè con l'aggiunta di latte caldo è il pranzo.. ricotta e macedonia di frutta o yogurt con verdure crude. A cena si mangia carne e verdure cotte ". Alcuni biografi successivi suggeriscono Audrey suo disturbo alimentare. Tuttavia, le persone che l'hanno conosciuta da vicino, sempre detto che era molto lontano dalla verità.
Secondo la sua amica Audrey Wilder, "ha sempre mangiato gli spaghetti o qualcosa di simile." Tuttavia, non si combina la pasta con le proteine, li mangiava con insalata. Secondo il figlio Sean Ferrer, "è stato il combinatore cibo prima una tale dieta è diventato di moda." Il suo approccio al cibo non è cambiata nel corso degli anni, e ha permesso l'attrice di mantenere l'armonia. Anni di carestia durante la guerra ha portato al fatto che la passione dei bambini per la caramella attrice e cioccolato quasi scomparsa. Fino alla fine della sua vita Audrey aveva un forte senso di rispetto per il cibo. "Quando hai trovato la forza per sopravvivere la fame, non hai mai buttare una bistecca solo perché non è troppo succosa."
Consigli di bellezza di Audrey Hepburn
Consigli di bellezza di Audrey Hepburn
In consigli di bellezza Audrey Hepburn a trovare ricette insolite. Si lavò i capelli uno shampoo speciale da Philip Kingsley. Aveva la pelle secca, e Audrey utilizzare creme e cosmetici Dr. Ernest Laszlo. Ha trovato che è molto importante avere abbastanza sonno, perché mi sentivo come "l'influenza" non si sta svuotando. "Mi interessa la vostra salute, e il mondo si preoccupa miei pensieri", dice. Audrey Hepburn amava alzarsi molto presto. Non aveva alcun interesse in questo sport, anche se molti giovani ha studiato danza classica, ma l'attrice ha tenuto a fare lunghe passeggiate con i loro cani. All'età di 63 anni, Audrey Hepburn è un eccezionale esempio di una donna che non aveva figli.
Tuttavia, non fa alcun intervento di chirurgia estetica, e che stava cercando di sembrare più giovane di loro età. La sua immagine nel campo della moda è rimasta la stessa come era, se il tempo non aveva importanza per la sua bellezza in generale. "Il mio obiettivo non era quello di avere un grande lusso. Da bambino, ho voluto una casa con un giardino che ho oggi. Vorrei non preoccuparti per l'età, se sapevo che avrei potuto continuare ad essere amato e di essere in grado di amare ... So non è tanto l'età, e neppure la morte della vecchia quanto la solitudine e la mancanza di amore ", ha detto Audrey Hepburn nei primi giorni della sua vita.
Vedi anche:
- Marilyn Monroe: Come prendersi cura di una leggenda dello schermo
- L'armonia segreto di Maya Plisetskaya: In meno di mezzo secchio
- Come diventare sottile: una dieta di Marlene Dietrich
- Il segreto della bellezza Olga Kurylenko - arti marziali e balletto