E 'il momento del primo mese, e molte ragazze adolescenti sono preoccupati per la scelta giustaprodotti per l'igiene per questo periodo. Spesso informazioni su queste protezioni tanto necessari che non ricevono dalla bocca di mia madre o di salute dei lavoratori, e da altri come loro, gli adolescenti. Purtroppo, queste informazioni sono spesso errate e così le ragazze è difficile stabilire il migliore per i prodotti per la cura personale.
La regola principale
Quando le mestruazioni uno dei punti principali è quello di rispettare le regole di base di igiene personale. Solo bisogno di lavare almeno due volte al giorno, mattina e sera, ma è molto meglio se si può fare ogni volta che si cambia pad o tamponi. Cambio di igiene personale deve essere effettuata non meno frequentemente che ogni quattro ore, ma è meglio se si vuole fare come si ammollo il sangue mestruale. La ragione di questo stato di cose sta nella probabilità di sviluppare la sindrome da shock tossico (TSS). Se vi sentite già qualche disagio, allora è il momento di cambiare un tampone o pad.
Fai una scelta
Fare una scelta tra l'utilizzo di pad o tamponi ogni ragazza dovrebbe possedere. Ginecologi solito consigliamo di combinare la loro applicazione. Nel periodo di notte è meglio utilizzare pad. A proposito, ci sono rivestimenti speciali notturne. Se lei conduce una vita attiva, e soprattutto negli ultimi giorni del ciclo mestruale, è molto più comodo da usare assorbenti interni. Se c'è qualche dubbio, potete sempre consultare un ginecologo, che vi aiuterà a fare una scelta.
Tamponi e la verginità
L'ostacolo principale nella scelta dei prodotti per la cura personale per molte ragazze che prima venivano le mestruazioni, è la questione della compatibilità con un tampone con la verginità. Tuttavia, vale la pena ricordare un punto fisiologico, come la presenza della maggioranza delle bambine nel diametro del foro dell'imene di circa un pollice e mezzo, ed esce attraverso il quale il sangue mestruale. Durante le mestruazioni, il foro diventa un po 'più grande e migliore allungato, quindi un tampone inserito senza difficoltà, oltre alle stesse dell'imene, questa procedura non è interessato. La ragazza non si sentiva il disagio, è necessario scegliere la giusta dimensione di un tampone, come una grande quantità di tampone in grado di fornire molto scomodo e piccolo - a perdere e non tenere odori.
Come usare assorbenti interni
Per utilizzare tamponi sono comodi, è necessario scegliere solo prodotti di aziende provata. Se un tampone inserito non è abbastanza profonda, può causare disagio. È necessario estrarre e inserire uno nuovo. Per la sicurezza e la convenienza di tamponi necessari cambiamenti in 4-6 ore, mentre il lavarsi le mani prima e dopo l'inserimento di un tampone.
Usando distanziali
Utilizzando le pastiglie non richiede particolari abilità, il loro cambiamento è semplice e conveniente. Tuttavia, il costo per ricordare che la guarnizione è anche necessario cambiare ogni 4 ore o sporco. Deve prendere in considerazione l'intensità del flusso di sangue mestruale e prendere una guarnizione idonea.
Igiene
Ci sono norme generali di igiene durante le mestruazioni. Le ragazze devono sapere che durante le mestruazioni non devono fare il bagno, è meglio - una doccia calda e dilavamento. Per impedire la penetrazione di batteri patogeni nella vagina che causano l'infiammazione infettiva, durante le mestruazioni è meglio abbandonare il bagno nel fiume, mare, corsi d'acqua naturali.