In adolescenza, il corpo del bambino subisce cambiamenti significativi sia fisiologici e psicologici. Questi cambiamenti hanno un impatto sulla salute dell'adolescente. Vale la pena notare che è in adolescenza si verifica più seria ristrutturazione nella mente del bambino. Ciò che è più importante in questo periodo - la salute mentale o fisiologico del bambino? Alcuni degli aspetti della salute devono prestare maggiore attenzione?
Fisiologico adolescente salute
In adolescenza, ci possono essere alcune malattie che necessitano di particolare attenzione, in quanto possono modellare la salute generale di un adolescente sul suo rendimento scolastico a scuola, nonché interferire con il funzionamento di alcuni organi interni.
Prima di tutto, prestare attenzione alla postura del bambino, in quanto qualsiasi deviazione dalla norma può essere un sintomo di una malattia come scoliosi. Per postura adolescente era buona, ha bisogno di sufficiente attività fisica, può essere semplici passeggiate all'aria fresca, giochi all'aria aperta o di formazione nelle sezioni di sport.
Gli adolescenti sono in rapida crescita, e questo può influenzare il loro sistema cardiovascolare. Se si nota che un adolescente è spesso stanco, si sentono deboli, può essere vertigini, molto probabilmente, il sistema cardiovascolare è in ritardo rispetto alla rapida crescita del bambino. Per il sistema cardiovascolare del bambino sviluppò normalmente, è necessario prestare attenzione allo stress fisico.
Per salvare la salute fisiologica, adolescente deve mangiare a destra, la modalità della giornata, esercizio osservare, trascorrere del tempo all'aria aperta. Una corretta alimentazione dovrebbe contenere il crescente corpo necessarie le vitamine e sostanze nutritive. La dieta dovrebbe includere tutti i gruppi alimentari, come ortaggi, frutta, erbe aromatiche, cereali, carne, pesce e latticini.
Psychological adolescente salute
L'adolescenza è accompagnato da maturazione sessuale e mentale. Il bambino non è solo una profonda ristrutturazione della maturazione biologica, psicologica e rapido.
Processo di maturazione mentale può procedere tranquillamente adolescente o rapidamente a seconda di alcuni fattori aggiuntivi, come l'ereditarietà patologica, malattie infettive e organica durante l'infanzia, dure condizioni di vita e l'educazione del bambino, trauma mentale.
Va osservato che durante questo periodo può iniziare o peggiorare malattie mentali croniche come la schizofrenia, l'epilessia e altri. Inoltre, la deviazione durante l'adolescenza sono fissati acquistato il carattere di un bambino, diventano persistenti, tratti di personalità anormali.
Durante questo periodo, c'è un salto nello sviluppo mentale. L'adolescente comincia a sentirsi e considerarsi forte, sicuro di sé, e crea un desiderio di prendere una nuova posizione nella famiglia, la scuola, che sta cercando di espandere i loro diritti ad una maggiore autonomia.
Che cosa è più importante?
Come si può vedere anche da questa breve rassegna della salute fisiologica e psicologica degli adolescenti, non può essere sottovalutata, nessuno di questi fattori. Ognuno di loro ha un ruolo enorme nella vita futura di un adolescente. E se i problemi incontrati sotto l'aspetto fisiologico, influenzerà negativamente soprattutto sulla adolescente problemi psicologici possono impedirgli di funzionare normalmente nella società.
È quindi necessario prestare la dovuta attenzione alla salute fisica e mentale degli adolescenti in caso di eventuali problemi rivolgersi agli specialisti per aiuto in tempo per affrontare il problema e prevenire lo sviluppo della malattia.