Arriva un momento in cui un adolescente inizia a confrontarsi con gli adulti e giunge alla conclusione che tra essa e gli adulti non c'è differenza. Comincia a sentirsi cresciuto, anche se in realtà lei non ha il senso del reale, l'età adulta a pieno titolo. L'adolescente deve sapere alcune cose su pubertà e che lei sarà in questo periodo difficile.
La comparsa del primo mese
Grown-up ragazza dovrebbe sapere che il processo della sua trasformazione da ragazza a ragazza (pubertà) inizia con la comparsa della prima mestruazione (menarca). Attualmente, il più delle volte si verifica in circa 11-12 anni, ma può iniziare in seguito, come nel passato, non anni così distanti - 13-15 anni. Per adolescente impreparati è stressante, si può sentire la paura, paura di dire a sua madre che cosa era successo e anche il panico. Pertanto, prima ancora che la prima mamma mensile dovuto dire alla figlia circa i periodi futuri.
Ragazza che dovrebbe rendersi conto che questa è una fase normale di maturazione femminile e, naturalmente, imparare ad usare i mezzi necessari per l'igiene personale, così come una ragazza dovrebbe sapere che il ciclo mestruale regolare è stabilita immediatamente, ma per circa 1-1, 5 anni dopo il menarca. Tuttavia, la ragazza dovrebbe sapere che, anche se il ciclo transitorio può rimanere incinta, così si dovrebbe essere protetti se lei è sessualmente attiva.
Ciclo mestruale normale
L'adolescente deve sapere che la durata del ciclo mestruale stabilito circa 21 a 35 giorni. Il ciclo deve essere considerato dal primo giorno del mese compreso il primo giorno del mese successivo. Hai bisogno di tempo per cambiare le pastiglie e seguire la durata delle mestruazioni. Primo periodo di dura da circa 7 a 10 giorni, seguiti da 3 a 7 giorni.
Recentemente installato il ciclo mestruale può essere instabile, ed è facile battere il cambiamento del clima, stress, superlavoro per qualche altro motivo. Si continua a non parlare di eventuali violazioni della funzione riproduttiva.
Le ragioni sembrano ginecologo
La ragazza deve essere consapevole che, se il primo mese scorso meno di tre o più di dieci giorni, è necessario consultare un medico. Il motivo per visitare il medico dovrebbe essere l'assenza di periodi mestruali per 14-15 anni e più di 2-3 mesi dopo il menarca.
Se un dolore adolescente nell'addome, come le mestruazioni, dolore, tensione addominale, deve sembrare un ginecologo, perché la causa potrebbe essere una anomalia di organi genitali - buco overgrowing nel imene. La cosa più importante, il tempo di vedere un medico, in modo da non perdere il momento. Se non è il momento di sbarazzarsi di sangue stagnante, può ottech convogliato torna alle ovaie, e in questo caso, l'operazione sarà necessaria.
Problemi psicologici in pubertà
Lo stress acuto e cronico può essere la coppia di spunto di tali disturbi comuni come mestruazioni dolorose, sanguinamento uterino, mestruazioni ritardata fino alla loro assenza completa (amenorrea).
Molto spesso ragazze adolescenti dopo il salto iniziano crescita rapidamente guadagnando peso a causa di depositi di grasso sui fianchi e addome. La ragazza può sembrare complesso, è spessa e può cominciare a restringere la dieta. Questo approccio può causare trudnoispravimye cambio in Borsa-endocrino, ritardo dello sviluppo e tutta una serie di malattie diverse.
Problemi della pelle
Durante il periodo della pubertà nelle ragazze adolescenti possono avere problemi con la pelle. Eccessiva attività delle ghiandole sebacee e sudoripare può causare sudore sgradevole odore. Inoltre, sul viso, schiena e petto acne può apparire e piccole pustole, così si dovrebbe prestare particolare attenzione all'igiene personale, soprattutto le ascelle, piedi gambe e genitali.
Una ragazza adolescente deve mangiare a destra, osservare il regime del giorno, dormire almeno 8 ore, e quindi sarà ridotto al minimo tutti i problemi e non pregiudica l'aspetto delle ragazze.