Parte 8 di 19 Speciale: estate sano
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Sunburn può essere molto pericoloso, soprattutto per le persone dai capelli rossi, che, secondo molti esperti, non è un posto sulla spiaggia. Il fatto che la luce ultravioletta in luce solare esperti credono totalmente cancerogena. Anche le radiazioni dei telefoni cellulari è molto radiazione UV solare innocuo.
Questo è soggiorno contatore a lungo sotto il sole
Nel frattempo, un sacco di gente crede che è necessario lasciare un rientro obbligatorio da tan scuro. E questo nonostante il fatto che ogni anno in tutto il mondo ogni anno un numero crescente di pazienti kartsenomoy, il melanoma, cataratta, come diretta conseguenza di esposizione al sole senza cervello. Nota: Fino a quaranta, 45 anni di cancro della pelle sono più a rischio le donne dopo quarantacinque - uomini. Il fatto indiscutibile è che i leader nel melanoma in Europa non sembrano caldo, ma, al contrario, i paesi nordici: Svezia, Norvegia, Svizzera, Nidelandy. In Germania, la radiazione UV solare muore settanta volte più persone di infezioni batteriche. Il numero delle vittime di sole può essere confrontato con il numero di morti in incidenti stradali.
Vedi anche: persona sotto il sole: rimedi naturali
Questo sole è controindicato
Allo stesso modo, non si deve prendere il sole:
- gente che ha avuto una malattia della pelle;
- dai capelli rossi e dalla pelle bianca (oncologi Observer, hanno tenuto il melanoma particolarmente aggressivo);
- adolescenti e bambini (nell'età del colpo di sole e di calore, ustioni trasferimento è particolarmente difficile);
- persone oltre i 60 anni;
- donna con gli occhi blu (sensibilità al sole in queste donne relativi alla concentrazione specifica della melanina nel corpo).
Vedi anche: Regole di sicurezza Sun
Come proteggersi dalle radiazioni nocive
- Non si dovrebbe essere al sole 11-14 Ore di lavoro: in questo momento è la radiazione UV massima (fino a sessanta per cento della dose giornaliera).
- Qualsiasi vestiti di colore per la protezione contro i raggi pericolosi, ma è meglio indossare un abito o una camicia fatta di luce colorato spessore larghi.
- Si consiglia di indossare un cappello, che crea un'ombra sulle orecchie, faccia occhi nella parte posteriore del collo. Queste zone del corpo particolarmente soggette ad un'eccessiva esposizione al sole.
- E 'importante scegliere gli occhiali da sole con le proprietà di protezione assoluta dalle radiazioni UV.
- Ogni due ore, usa una crema solare a zone esposte del corpo.
Vedi anche: consigli di bellezza estivi Actual
Imitazione abbronzante a casa
Imitazione abbronzante a casa
Per la pelle del viso sembrava più scuro, non vi è alcuna necessità di esporre sotto il sole, concianti sfumare o visitare un solarium. Facile effetto abbronzante e realmente ottenere, semplici modi popolari più accessibili. A questo scopo, per esempio, può essere utilizzato prodotti come polvere di cacao, caffè e tè. Brew forte tè nero o caffè biologico, bevanda fresca e pulire a faccia ogni mattina.
Autore: medico Elena Luce