Si ritiene che il più delle volte si fa la doccia, quindi è più pulita. Saponatura sapone combinato con un forte flusso di acqua calda dovrebbe essere quello di uccidere tutti i germi sulla pelle e in genere solo fare un favore. Ma la ricerca medica ha dimostrato che troppo spesso danno la doccia la pelle e la salute generale.
Doccia - beneficio o danno?
Utilizzando il vecchio buon sapone (a differenza antimicrobico o antibatterico) uccide i batteri sulla pelle. Ma "preoccupati" microcolonie flora e la fauna della pelle. Per questo motivo, i pazienti chirurgici sono generalmente limitate a doccia immediatamente prima dell'intervento.
Tuttavia, la doccia regolare è raccomandato come una regola fissa di igiene personale. Troppo spesso, però la doccia potrebbe avere un effetto potenzialmente dannoso sulla pelle.
Qual è lo strato corneo
Lo strato esterno della pelle (chiamato strato corneo) è una barriera di cellule morte. Queste cellule della pelle forniscono protezione per gli strati sottostanti - cellule viventi sane. Lo strato corneo - è più che le cellule morte della pelle solo. Contiene lipidi - composti grassi che non aiutano a mantenere l'umidità della pelle.
Quando si prende una doccia - particolarmente caldo - con sapone e un asciugamano, poi, come un panno o una spugna, si minare l'integrità dello strato corneo. Sapone e acqua calda sono dissolti lipidi nel panno pulizia della pelle e accelera solo questo processo. Il più lungo e più spesso si fa la doccia, il danno si verifica più e meno tempo è il fatto che la pelle è in sé ristabilito attraverso la produzione di grasso naturale. Inoltre, lo strato corneo della pelle può essere sfogliato durante la pulizia in modo che le cellule della pelle sottili esposte sotto. Come risultato di doccia troppo frequente di solito porta ad asciugare, pelle irritata e screpolata. Tutto ciò riduce anche l'immunità complessiva della persona e lo rende più suscettibile a raffreddori e malattie infettive.
Chi asciugamano
Un altro problema connesso con docce troppo frequenti - è l'uso di asciugamani. Pulendo con un asciugamano - una pratica comune, ma danneggia anche la pelle. Ad aria è il modo migliore per asciugare dopo una doccia, ma se non si ha tempo di aspettare fino a quando l'umidità evapora, utilizzare un asciugamano. Basta fare in modo che sia morbida e tenera. Utilizzare il movimento carezze di assorbire l'acqua.
La composizione chimica della pelle di ogni persona è diversa, così l'anima di un paio di volte al giorno può non essere nocivo per alcune persone, per gli altri.
Alcune regole
- È possibile proteggere la pelle con dolce, buono il gel doccia. Non lavare pellicola grassa, sapone, cioè non così aggressivo, ma contiene anche oli naturali ed estratti di piante, la cura per la pelle.
- Lavare con acqua calda, non l'acqua calda, e non più di 15 minuti.
- Per finire, applicare la crema dopo ogni assunzione di una doccia.
Tutti noi amiamo la sensazione di pulizia, ma abbiamo anche bisogno di trovare un equilibrio tra una pelle pulita e sana.