Nulla può così sconvolto prima stagione estiva, in quanto la presenza di pelle flaccida sull'addome, cosce, glutei. Questo problema non è sentito dire insieme familiare delle donne. Cattive abitudini, cattiva alimentazione, lavoro sedentario, mancanza di attività fisica - tutto influenzano la condizione della vostra pelle e l'intero organismo. Gli esperti sanno come risolvere il problema.
Quattro modi per stringere la pelle prima stagione di beach
Avete bisogno di mangiare correttamente
I professionisti sono non invano questo punto è chiamato prima. Avviare porre rimedio alla situazione da quella sorge in considerazione del fatto che il vostro metabolismo dipende direttamente dalla qualità del vostro cibo. La pelle può essere preso come un riflesso dei processi interni. Avete bisogno di mangiare antiossidanti, che aiutano la superficie della pelle per preservare la giovinezza, migliorare il suo tono. Gli antiossidanti possono essere trovati in alimenti come ribes, fagioli, mirtilli, fragole, prugne, mele, patate rosa.
Assicuratevi che la vostra dieta è presente in omega-3 acidi grassi insaturi. E 'molto importante mantenere il tono della pelle. Vitamine cosiddette vitamine bellezza C, A, E, B - non dimenticare a questo proposito.
Bere più acqua
Il corpo umano, almeno il settanta per cento di acqua. Con questo in mente, è molto importante per tutto il tempo per bere, acqua pulita e deliziosa fresca - in quantità sufficienti. Gli scienziati hanno dimostrato che l'invecchiamento nel corpo avviene rapidamente in una situazione in cui una persona beve poca acqua - e viceversa. L'acqua non può aggiornare tutte le cellule del corpo, con un liquido derivato da questi veleni e tossine. L'umidità della pelle ha bisogno - internamente ed esternamente.
Vedere anche: Attacco sulla pelle: Miti e verità circa la cura per una persona
Stick per le regole di attenzione
Avrete bisogno di una crema per il corpo con proprietà rigeneranti che liscia e stringere la pelle, si nutrirà. Quasi perfettamente quando la crema include tali componenti:
- retinolo;
- acido ialuronico;
- Vitamine A e C;
- estratti di piante come le alghe, tè verde, ananas, cacao, guaranà;
- caffeina.
Vedi anche: Miti circa la cura della pelle
Se si utilizza la crema lifting per il viso, tiene conto: tali creme devono essere modificate più spesso. Ciò è dovuto al fatto che tale crema per la pelle si abitua rapidamente. A casa, non male a utilizzare tutti i tipi di impacchi e maschere. Per stringere la pelle sul glutei, cosce, addome, involucro adatto.
Vedi anche: Megan Fox aceto di sidro di mele ringiovanito
Utilizzare bagni di sale
Utilizzare bagni di sale
Bagni di sale permettersi di ringiovanire il corpo, in particolare la pelle. Fare il bagno con oli essenziali o un solo sale. Gli esperti raccomandano di sospendere il corso di dieci o quindici bagni, che dovrebbe essere fatto ogni giorno o ogni altro giorno. Mettere a bagno in acqua per quindici-venti minuti. Dopo il bagno, non dimenticate di strofinare il glutei, cosce, addome spugna dura - questo permetterà di migliorare la circolazione del sangue.
Autore: medico Elena Luce