Condizione delle gambe, e soprattutto smettere, non è vero contento? Ma l'estate si avvicina, abbiamo messo sandali aperti e sandali, il che significa che le gambe devono essere in perfette condizioni. Quanto velocemente portare piede in forma? A questa domanda risponde due leader medico americano - Eric Reynolds, un ortopedico a Jersey City, New Jersey, e Elizabeth Tanzi, MD, co-direttore dell'Istituto di Washington di Chirurgia dermatologica Laser a Washington, assistente professore di dermatologia presso la Johns Hopkins University.
Come riordinare rapidamente il piede per la stagione estiva - consigli degli esperti
Elizabeth Tanzi:
"Spesso, zone asciutte della pelle appaiono sui talloni durante i mesi invernali, perché le gambe sono costantemente indossano scarpe pesanti e calzini che non permettono un efficace esfoliazione naturale della pelle morta. Per ammorbidire il squamosa strato superiore dell'epidermide, utilizzare una crema da notte pesante contenente aloe e oli naturali. Tuttavia, prima di questo dovrebbe esfoliare la pelle con una pietra pomice per la macinazione. Una volta che il piede diventa liscia, tenerli idratata con crema emolliente. Molto buono mantiene l'umidità burro di karitè.
Se hai dipinto le unghie dei piedi scuri, colori vivaci per tutto l'inverno, si può notare una certa ingiallimento dell'unghia. Non usare lacche per una settimana o due, e il chiodo gradualmente illuminare. Ancora una volta si inizia a dipingere le unghie, essere sicuri di iniziare con una base di manicure, e utilizzare la vernice, senza formaldeide (una sostanza chimica che può reagire con la cheratina proteina nel chiodo e indurlo a cambiare il colore). "
Eric Reynolds:
"Durante i mesi invernali, quando l'umidità è bassa, la pelle si asciuga più velocemente. In alcuni casi, i talloni sono così secco che cominciano a sviluppare le crepe. Ci sono molti strumenti professionali che operano miracoli, ma vorrei iniziare con i rimedi domestici che sono economici e possono essere altrettanto efficace.
Per ammorbidire le aree molto secche, gambe in soluzione Listerine (colluttorio antisettico e nasali) - sì! Oltre a causare la pelle peeling acido benzoico Listerine contiene etanolo, che uccide i batteri e funghi che possono portare a infezioni fungine. Farlo una volta o due volte alla settimana. Mescolare una Listerine parte e due parti di acqua calda nel bacino, e gambe per 15 a 20 minuti. Quindi applicare una crema idratante intensiva. Buon uso della crema con olio di jojoba. Poi mettere calze a letto - un ottimo modo per "sigillare" l'umidità all'interno ".
I sintomi di problemi gambe comuni
I sintomi di problemi gambe comuni
Normale letto ungueale rosa e liscia. Tutto ciò in aggiunta a questo, può essere un segno di grave malattia, dice il dottor Reynolds. Questo è quello che dovrebbe essere avvisato.
Le unghie sono marrone o nero?
Consultare il proprio medico il più presto possibile. Macchie nere o marrone sulle unghie può essere un segno di melanoma, la forma più letale di cancro della pelle.
Essi sono di colore verde?
Questo può essere un segno di infezione batterica o fungina causata da un trauma chiodo. Questo colore può apparire dal liquido o pus sotto l'unghia.
Creste orizzontali?
Linee ondulate, che corrono intorno al chiodo può essere un sintomo di eczema cronico della pelle sotto e intorno al chiodo.
Creste verticali?
Alcune persone con artrite o problemi di circolazione sanguigna reumatoide hanno linee che l'intera lunghezza del chiodo.
Vedi anche:Estetista: consultazione online - consigliato procedure di volo