Prendete una buona occhiata alle vostre unghie. Hanno un aspetto forte e sano? Oppure si vedono le "creste", ammaccature, una regione con un colore o forma insolita? Molti dei problemi con le unghie possono essere evitati con la cura adeguata. Alcuni segni possono indicare patologia di base che richiede attenzione.
Chiodi: normale e cosa non lo è
Chiodi costituiti da uno strato di indurito proteina chiamata cheratina. Si sviluppano dalla base del chiodo sotto la cuticola. Come le nuove cellule sono in costante crescita, il vecchio diventano duro e compatto, gradualmente spostando alla punta delle dita.
Unghie sane sono lisci, senza buche o scanalature. Sono di colore uniforme e consistenza, senza macchie o scolorimento. Talvolta le unghie appaiono creste verticali innocui che partono dalla cuticola alla punta del chiodo. Tali intervalli tendono a diventare più pronunciato con l'età. Sulle unghie possono anche sviluppare linee bianche o macchie a causa di infortuni.
Consultare un dermatologo se si nota:
- Le variazioni di colore del chiodo (smalto cambiano o una striscia scura sotto l'unghia).
- Cambiamenti a forma di chiodi, per esempio, torcendo il chiodo.
- Diluizione o ispessimento del chiodo.
- Separazione del chiodo dalla pelle circostante.
- Bleeding intorno alle unghie.
- Rossore, gonfiore o dolore intorno alle unghie.
Cura del chiodo: che cosa può e non può fare
Per mantenere le unghie sane e forti, seguire queste semplici indicazioni.
- Tenere le unghie pulite e asciutte. Ciò impedisce la riproduzione sotto le unghie di batteri, funghi e altri organismi. Indossare guanti di gomma quando lavare i piatti, la pulizia o l'uso di prodotti chimici, ed evitare di permanenza prolungata nella vasca da bagno.
- Tagliare le unghie regolarmente. Utilizzare un paio di forbici per unghie affilate. Tagliare le unghie dei piedi dritto, li zagruglyaya delicatamente ai bordi, e poi limare il file chiodo non metallico. Più facile da tagliare le unghie quando sono morbidi, per esempio, dopo il bagno.
- Utilizzare crema idratante. Quando si utilizza la crema della mano, strofinare nelle vostre unghie e cuticole, spingendola delicatamente la coda al chiodo.
Non farlo:
- Abuso di unghie. Per evitare danni al chiodo, non utilizzare le unghie come strumenti per aprire le lattine, lacerazioni pacchetti, ecc Nails - questo non è il dispositivo di apertura e raschietto.
- Kunghie e cuticole USAT assetto. Queste abitudini possono danneggiare il letto ungueale. Anche lievi danni al chiodo o l'area circostante consente batteri o funghi di entrare e causare un'infezione.
- Fregatura hangnails. Si può toccare il tessuto vivente con la sbavatura. Invece, tagliare con attenzione la sbavatura.
- Ignorare il problema. Se hai un problema con nogyami che non passa da sola o associata ad altri segni e sintomi, consultare un dermatologo per la valutazione.
Suggerimenti per unghie deboli o fragili
Per proteggere le unghie deboli o fragili e ridurre il rischio di fasci e altri problemi:
- Mow unghie. Unghie lunghe sono più probabilità di rompersi o esfoliare.
- Utilizzare crema idratante. Applicare crema idratante, sfregamento in unghie e cuticole più volte durante il giorno e prima di coricarsi. Indossare guanti di cotone durante il sonno per mantenere l'umidità.
- Applicare lo smalto. Un sottile strato di smalto trasparente aiuta a trattenere l'umidità nelle unghie.
- Limitare l'uso di solvente per unghie. Non utilizzare acetone più di una volta alla settimana. Se avete bisogno di usare acetone, selezionate senza acetone. Acetone asciuga unghie.
- Chiedete al vostro medico circa i supplementi di biotina. Alcuni studi suggeriscono che i supplementi di biotina aiutano a rafforzare le unghie deboli o fragili.
Nota sui manicure e pedicure
- Scegliere con cura una manicure e un salone.
- Non rimuovere le cuticole - questo può portare a infezioni delle unghie.
- Assicurarsi che adeguatamente sterilizzato tutti gli strumenti che sono stati utilizzati durante la procedura. Attraverso l'uso di strumenti non sterili possono essere soggetti a varie infezioni. Si può anche chiedere come pulire pediluvi. Idealmente, la soluzione di candeggina viene utilizzato tra i clienti ei filtri purificanti.