Belle unghie ben curati - un attributo integrale degli esseri umani moderni. Oggi, saloni di bellezza offrono una varietà di trattamenti per la cura delle unghie. Tuttavia, anche a casa, è possibile mantenere le unghie sane e belle, che soddisfano una serie di regole semplici e semplici. I 10 segreti semplici per unghie belle, leggere il nostro articolo.
Le unghie sono sani e forti, è necessario prendere correttamente e regolarmente cura di loro, la protezione contro agenti chimici aggressivi, nonché includere nella dieta alimenti ricchi di calcio e proteine.
Che cosa gli esperti raccomandano
Guanti di gomma 1. Indossare quando lavaggio, lavare i piatti, pulire la casa, e mentre lavorava in giardino o in campagna, usare il cotone, l'ingresso di sporco.
Cercate di mantenere le mani e le unghie più breve possibile a contatto con sostanze chimiche corrosive (polveri, detergenti, prodotti chimici). 2. Proprio come la pelle, le unghie hanno bisogno di umidità. Pertanto, utilizzare regolarmente idratante per mani e unghie. Strofinare la crema nella lamina ungueale per tutta la lunghezza, concentrandosi sulla zona cuticola. 3. Utilizzare Appliances fortificate rimozione dello smalto senza acetone. 4. Una volta alla settimana, rammollimento cuticole con una crema speciale, accuratamente tagliato con uno speciale strumento manicure o spostare utilizzando lo stick arancio al bordo dell'unghia. 5. Regolarmente tagliare le unghie, dando loro un giro pulito o rettangolare. Segato delicatamente loro fascicolo non metallico chiodo (nota: metallo taglio polish dannoso) in una direzione. 6. Dare le unghie una pausa dal chiodo. Durante queste feste possono essere lubrificati con le loro vernici speciali di guarigione, che ora sono in abbondanza si possono trovare sugli scaffali. 7. Usa le tue unghie come previsto! Non è necessario usarli come un apriscatole, spatola, raschietto o un cacciavite. 8. Non mordendosi le unghie! Alcune persone hanno la pessima abitudine di mordere le unghie. Questo non solo rende il loro aspetto brutto, ma danneggia anche le unghie, distruggerne la struttura, lasciando sbavature, favorendo la penetrazione di infezione. Cercate di sbarazzarsi di questa cattiva abitudine. 9. Prendete un multivitaminico. Questo vi aiuterà a fornire il corpo con vitamine e minerali necessari per la crescita delle unghie sane. 10. Per unghie forti e sani, la vostra dieta quotidiana dovrebbe includere un numero sufficiente alimenti ricchi di vitamina B, calcio e proteine. Dopo tutto, non è più un segreto che una corretta alimentazione sono diverse, è estremamente importante per mantenere la salute delle unghie.
Prodotti, il cui utilizzo contribuisce a belle unghie:
- verdi;
- spinaci;
- cavolo;
- alghe;
- cipolla;
- pomodori;
- Morkva;
- fagioli;
- piselli;
- burro;
- tuorlo d'uovo;
- fegato;
- grano germogliato;
- prodotti lattiero-caseari;
- di cacao;
- arachidi.