Psicologia clinica e sperimentale potrebbe rivelarsi un fatto innegabile: il sistema nervoso umano non può permettersi di distinguere tra una esperienza che è accaduto nella realtà e l'esperienza che è stato dipinto in dettaglio nella fantasia.
Emozioni positive prolungare la vita
Esempio giapponese
La gente consciamente o inconsciamente associano certi della sua identità con la cultura e razza. Nel corso degli anni, uno studio approfondito di immigrati giapponesi negli Stati Uniti. Confermato Base pesante evidenza: l'aspettativa di vita più alta del Giappone e la più bassa incidenza di malattie cardiache. Inoltre, il Giappone è difficile attribuire a un luogo paradisiaco. In questo paese, industria altamente sviluppata deve affrontare enormi problemi di inquinamento atmosferico e l'elevato ritmo di vita.
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Si può presumere che i giapponesi ereditarietà genetica piuttosto favorevoli, la gente di questo paese preferiscono una dieta che li protegge da malattie cardiache. Questo è per un contrappeso. Entro i confini di una sola generazione di immigrati giapponesi negli Stati Uniti che si stanno abituando alla dieta occidentale standard con alto contenuto di grassi e colesterolo, come il rischio di malattie cardiache, così come gli americani. Eccezione Felice erano quelli che hanno continuato a mantenere le tradizioni e parlare la lingua nativa.
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Atae - significa benevolenza
I giapponesi lo più aderire alle credenze chiamati Atae. La sua essenza sta nel fatto che il benessere di un individuo dipende dalla reciproca assistenza di atteggiamento benevolo verso gli altri del gruppo. Si è scoperto che a causa della partecipazione alla società, a condizione che i valori di base della separazione di questo gruppo di uomo ... non può proteggere contro le malattie che sono associati con la dieta. Nessun altri parametri - età, sesso, appartenente alla classe sociale o una dipendenza da certe abitudini non possono spiegare questo effetto. Malattie del cuore - la cosa reale, l'identità, le credenze - concetti intangibili, ma in pratica sono in grado di interagire tra loro. Il problema della medicina - per trovare un metodo scientificamente fondata per misurare tale interconnessione.
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Come sono ottimista e la salute
Come sono ottimista e la salute
In diversi studi hanno indagato il rapporto tra salute e ottimista stile di pensiero. Condotto di sorveglianza su un laureato di Harvard. I risultati sono stati inequivocabili e chiari. I partecipanti allo studio che hanno preferito ottimista sugli eventi spiacevoli nei suoi 25 anni più tardi erano più sani (dopo 40 anni), in confronto con i loro coetanei - pessimisti. Nel gruppo di pessimisti notato un marcato deterioramento della salute, che sarebbe difficile da spiegare ad altri cambiamenti.