In primavera è il momento di aggiornare: la natura si risveglia dopo il sonno invernale, tutta la vita è attratto dal sole, la vita è piena di succhi di frutta. Nella primavera deve essere aggiornato, e la gente. Questa è - la possibilità di sbarazzarsi di tutte le superfici, superflua, la possibilità di rinfrescarsi.
Aggiornamento e pulizia del corpo in primavera
Sindrome da stanchezza primaverile
Ma tutto così facile. Nella primavera spesso disturba la fatica incessante del sentimento. Questo si manifesta nei sintomi:
- nausea;
- mal di testa;
- disturbi intestinali;
- letargia;
- perdita di forza;
- insonnia;
- irritabilità;
- mancanza di respiro;
- esacerbazione di disturbi cronici.
Non abbiate paura di esso. Dovete capire: - ". Pulizie di primavera" solo i segnali del corpo è il momento di mettere le cose Nella primavera del corpo deve essere purificato dalle tossine che si erano accumulati durante l'inverno. E questo può aiutare soprattutto erbe e acqua pura.
Visualizzazione di bere eccessivo
La migliore misura per combattere intossicazione - è bere molti liquidi. Bicchiere caldo di acqua minerale senza gas, che si beve prima di colazione, di certo garantire il buon funzionamento dello stomaco, aiuta a purificare il corpo. Questa struttura è dotata di acqua bollita, a cui si aggiunge un cucchiaio di aceto di sidro di mele.
Secondo i nutrizionisti, aceto di mele, non può rimuovere efficacemente solo le tossine, stimolare la combustione dei grassi, ma anche per ripristinare la microflora intestinale, causare il corpo di tono, per far fronte a sentimenti di letargia e apatia.
Nota: La procedura di purificazione coinvolge l'assunzione di liquidi al giorno entro i confini delle due-due litri e mezzo. Se si vuole la diversità, non è vietato cucinare gelatina con l'aggiunta di mele, frutta cotta, verdura e cocktail di frutta. Bevande Named bello pulire l'intestino e reni, piuttosto impurità accumulate ritirati delicatamente.
Non dimenticare il tè verde, che è dotato di e tonico e proprietà antiossidanti, ha un forte effetto diuretico. Grande vantaggio in questo momento in grado di portare tisane, in particolare, l'infusione di foglie di ortica, dente di leone, foglia di betulla.
Preparare la raccolta di ortaggi
In grado di attivare il fegato ed impedire la sua distruzione poligono e cardo mariano. Aumenta il livello di resistenza dell'organismo nocivo fattori ambientali carthamoides Leuzea. Prendetevi il tempo per comprare in farmacia estratto alcolico di nomi delle piante e portarlo a gocce quindici al mattino.
Purifica il corpo delle collezioni tossine vegetali:
- foglia di trifoglio, fragola, erba iperico, successione, equiseto;
- di erba successione, erba di San Giovanni, meliloto, foglie di ribes, fiori Helichrysum.
Erba collezionismo ogni presa in quantità uguali e miscelato. L'infusione è preparato dal calcolo: in un bicchiere di acqua bollente un cucchiaio di tisane. Freddo, ceppo, bere per tutto il giorno. Ogni corso di purificazione non deve essere inferiore a 20 giorni. Ma gli esperti ricordano: piante medicinali funzionano su ogni tipo di tossine in modo diverso. E 'meglio "spazzare" il corpo di nitrati accumulati ed erbe cloro come borsa del pastore, liquirizia, tiglio, tanaceto, eterno, iperico, calendula, Manchurian Aralia. I sali di piombo ritirano Equiseto e aglio.
Su che cosa conta effetto
Visualizzazione di bere eccessivo
Pulizie di primavera del corpo non solo perdere cinque o sei chili, ma anche per migliorare la salute.
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