I livelli di colesterolo normali variano da persona a persona. Questo è perché ci sono diverse variabili che vengono utilizzati per determinare ciò che è normale per ogni persona. Colesterolo nel sangue, che è accettabile per una persona può essere considerata rischiosa per entrambi.
Che cosa è il colesterolo?
Il colesterolo è una sostanza grassa, un naturale per il nostro sangue. Essa aiuta a ripristinare le cellule e serve come una componente essenziale degli ormoni steroidei e vitamina D. Tuttavia, quando mangiamo cibi grassi, consumiamo più colesterolo che il corpo ha bisogno. Il risultato è un eccessivo accumulo di grasso nelle arterie, che può portare al blocco parziale o totale di navi, e, infine, malattie cardiache, attacchi cardiaci e persino ictus. Così, mentre il colesterolo è essenziale per il normale funzionamento del corpo, è molto importante per mantenere i livelli di colesterolo nel sangue all'interno della gamma normale.
I livelli di colesterolo normali per la persona media
L'American Heart Association raccomanda che tutte le persone a mantenere i livelli di colesterolo totale tra i 200 mg / dL. Questo valore viene diviso per il livello dei "buoni" colesterolo (lipoproteine ad alta densità o HDL) e colesterolo "cattivo" (lipoproteina a bassa densità, o LDL). Obiettivo LDL-C - circa 130 mg / dl, mentre il livello di HDL ideale - almeno 60 mg / dL.
Il livello normale di colesterolo HDL è diverso per uomini e donne. Gli uomini dovrebbero sforzarsi di essere non inferiore a 40 mg / dL. A causa dei cambiamenti ormonali associati con l'invecchiamento, il colesterolo HDL in donne dovrebbe essere superiore.
I livelli di colesterolo nelle donne anziane
Quando le donne raggiungono la menopausa, il livello di estrogeni scende bruscamente a loro. Purtroppo, si tratta di un aumento dei livelli sierici di colesterolo LDL e colesterolo HDL diminuzione. Anche se la causa di questi cambiamenti non è chiaro al 100%, nello studio del 2009 pubblicato sul Journal of American College of Cardiology, si è constatato che gli estrogeni possono fornire una protezione naturale contro le malattie cardiache. Per compensare le variazioni nei livelli di colesterolo nel sangue normali, le donne dovrebbero aspirare al livello di HDL, almeno 50 mg / dL.
Malattie croniche e le abitudini che influenzano il colesterolo
Alcune malattie croniche aumentano il rischio di malattie cardiache. Così, le persone affette da queste malattie hanno diversi livelli di livelli di colesterolo normali. È necessario mantenere i livelli di LDL di circa 70 mg / dL, se un ictus, ha una malattia delle arterie periferiche, così come due o più delle seguenti condizioni:
- Obesità.
- Ipertensione.
- Diabete.
- Storia familiare di colesterolo alto e / o malattie cardiache.
- Fumo.
Un uomo più vecchio di 45 anni o una donna di 55 anni
Gli anziani hanno bisogno di mantenere il colesterolo LDL di circa 100 mg / dL.