Uno stile di vita sedentario è stato a lungo un problema globale. La mancanza di attività fisica porta allo sviluppo di malattie cardiovascolari, obesità, etc. Ad oggi, da inattività muoiono ogni anno quasi due milioni di persone, e questa cifra continua a crescere.
La mancanza di esercizio fisico può causare la morte
Scienziati e medici avvertono che uno stile di vita sedentario è la causa di molte malattie mortali.
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Secondo gli esperti, le persone grasse soffrono di malattie comuni come il diabete e l'ipertensione non è tanto a causa di eccesso di peso, quanto a causa di inattività. È stato stimato che almeno la metà un esercizio giornaliera un'ora ridurre drasticamente il rischio di sviluppo di molte malattie non trasmissibili.
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Non c'è bisogno di dare il vostro esercizio del corpo, sempre più automatizzato, lo spostamento di tutta la vita e le prossime macchine di tutta questa mancanza di esercizio fisico sono diventati una vera e propria malattia della civiltà.
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Quando inattività riduce il flusso di sangue e, di conseguenza, il deterioramento fornitura di tessuti e organi di ossigeno nutrienti carenti. Inoltre, la mancanza di attività fisica provoca disturbi del metabolismo, che minaccia la molto negative, gravi conseguenze.