Mattina cura della pelle è molto più facile di quanto si pensi. Non è necessario applicare ogni toner, siero, esfoliante e altri prodotti "essenziali", che alcuni venditori in un grande magazzino così a lungo parlato di voi al momento dell'acquisto. È possibile svegliarsi, rinfrescare e rivitalizzare la pelle in soli 2 passi - 5 minuti.
Mattina Skin Care
Fase 1: Pulire
Ogni mattina, prima di iniziare a fare qualcosa con la pelle, lavarsi il viso. "Di notte, la pelle può produrre un sacco di grasso," dice Carolyn Jacob, MD, fondatore e direttore medico del Centro di Chirurgia Estetica e Dermatologia Chicago. In realtà, un po 'di tempo? Lavare il proprio volto sotto la doccia.
Quando si sceglie un detergente non hai bisogno di niente "di fantasia" o costoso. Fare sempre attenzione quando si acquista astringenti e toner, in quanto questo può seccare la pelle. "Terra significa accentuare le pieghe, rughe e solchi che avete sulla vostra pelle," avverte Nelson Lee Novick, MD, professore clinico di dermatologia presso Mount Sinai School of Medicine.
Detergente per pelli sensibili delicate, non lasciare la pelle cercando riarsa. Se la pelle è già detergente contenente ceramidi secche potrebbero ripristinare lei un po 'di umidità manca, dice Jacob. Per grassa, pelle con tendenza acneica, si raccomanda di mezzi che combatte l'acne e sebo in eccesso.
Si consiglia di non spendere più di pochi secondi, si lava il viso, ma la tecnica che si utilizza è molto importante. Sii gentile. "Usa le tue dita", dice Novick. "Non è una spugna, non una spugna, non il pennello o qualsiasi tipo di prodotti abrasivi o esfolianti." Sciacquare delicatamente asciugare la pelle, e pronto.
Fase 2: idratare e proteggere dal sole
Idratazione e protezione solare
Mentre la pelle è ancora umida, applicare una crema idratante. Inoltre, è necessario proteggere la pelle dal sole utilizzando la protezione solare SPF 15-30, contenenti almeno il 5% di ossido di zinco, bloccante fisico. Ma qui si può facilmente risparmiare tempo. "Per il modo veloce al mattino, è possibile utilizzare un prodotto che combina una crema idratante e crema solare", dice Novick. Alcune basi trucco o polvere pressata contengono anche la protezione solare e bloccanti fisici come l'ossido di zinco, che protegge contro il cancro della pelle e invecchiamento precoce.
Se avete intenzione di trascorrere la maggior parte della stanza, l'uso di una crema idratante con protezione solare al mattino dovrebbe essere sufficiente. Ma se si sta andando in spiaggia per una passeggiata nel parco, riapplicare la crema solare o crema idratante ogni due ore.
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Alevtina Shagayko