Orzo e avena sono dotati della capacità di uscita grassi e colesterolo dal corpo. Si è constatato che il beta glucano è una fibra solubile contenuta in questi grani. Questo componente riduce il rischio di malattie cardiache e colesterolo. Questo è legato al The Star. Dieta senza glutine - un modo efficace per stabilire la digestione.
Perché hanno avena e orzo
Come funzionano le cose
Colesterolo nel corpo proviene da due fonti. Fegato e alcune cellule producono circa settantacinque per cento del colesterolo. Il restante venticinque per cento proviene dal cibo (di solito con prodotti di origine animale). Ci sono due tipi di colesterolo: colesterolo hanno utili (discorso - di lipoproteine ad alta densità), che permette di mantenere il colesterolo cattivo (si riferisce alle lipoproteine a bassa densità), che ostruisce le arterie. Mandarini: benefici per la salute.
Proprietà di beta glucano
Composto chiamato beta glucano può ridurre la concentrazione di colesterolo cattivo senza influenzare l'utilità. Glucano Beta dissolve nel tratto gastrointestinale, eventualmente formando un gel denso. Questo gel è destinato a grassi saturi e colesterolo in eccesso. A causa di questo eccesso di colesterolo non viene assorbita dal corpo, e può essere determinata per via naturale. Gli esperti ritengono che il consumo ottimale di beta glucano - non meno di tre grammi al giorno. L'effetto è stato osservato già dopo sei nedel.Kstati, incenso - un rimedio per il cancro.
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